lunes, 27 de mayo de 2013

11ª Carrera Popular contra la Fibrosis Quistica - Utrera

Por segundo año consecutivo participo en esta cada vez mejor carrera, y parece imposible pero cada año se supera. Gracias al espectacular hacer de D.Juan Garrido Acevedo, en su lucha contra la enfermedad de la Fibrosis Quística. Y también porque se rodea de un espectacular grupo de gente, que es la garantía de éxito y buen hacer de esta carrera popular, aderezada luego también con pruebas de pista.

El año pasado la tuve justo el fin de semana después de los 101 y me encontré asombrosamente bien. Pudiendo hacer los 8,5 kms de los que constaba a un gran ritmo de 4:45 de media.
Este año el recorrido había sido ampliado a 10 kms, y llegaba con el animo decaido con el que acabé los 101 de este año, y con sensaciones no muy buenas (me encontré de nuevo algo mareado) en la carrera del IMD de la semana pasada.
Estábamos apuntados a la carrera Merche y yo, pero Merche no iba a poder participar, por una pequeña lesion que le estuvo molestando hast pocos dias antes. Aún así Merche y los niños se vinieron para Utrera para acompañarme.
Con la familia antes de la carrera.
Llegamos a la pista, recogida de dorsales y me vuelvo al coche a prepararme, luego algunas fotitos previas. Tampoco había un gran numero de gente conocida, lamentablemente porque la carrera y el motivo lo merecen con creces. Saludo a Juanma, Reyes, a Pepito Jartible (muchas gracias como siempre por tus fotos y sobre todo por tu afecto, no se pueden tener más que palabras de agradecimiento para tan gran persona), a Jose Manuel Espinar, que está aún con algún problema físico después de su gran carrera en Ronda pero que en muy poco tiempo va a estar dando guerra. A Jose Luis Olivares, que hoy acompaña a una corredora de su club. También al fiera de Fernando Chacón, que con una pequeña lesión tampoco va a poder correr. Y echo de menos a Segundo, que según me dice Jose Luis ha cambiado de planes y finalmente no viene a la carrera. Unos minutos de calentamiento por la pista y nos colocamos para la salida en una posición media-trasera.
Salida de la prueba
Se da la salida y avanzamos por la pista a ritmo tranquilo y mirando como la cabeza evoluciona ya que antes de salir del estadio hay que dar una vuelta a toda ella. Es impresionante como cuando la cabeza ya sale del estadio, yo voy aún por la mitad del recorrido de la pista. La idea es mantener un ritmo algo rapidito pero tranquilo, quiero evitar encontrarme con falta de fuerzas durante la carrera, y además tampoco me apetece apretar y sufrir más de la cuenta. Como ya conozco la carrera del año pasado, los primeros 2 kilometros son casi siempre en bajada y se corre el peligro de embalarse demasiado, así que voy controlando y mantengo un ritmo en torno a 5'10 el kilometro en el que me encuentro a gusto.
Me llama la atencion, en la bajada del estadio a la salida un corredor que va con una botella de bebida isotonica, que me adelanta a un ritmo vertiginoso con la botella en mano, pero al que unos 100m mas tarde le vuelvo a adelantar mientras compruebo que ya está bebiendo de ella. Luego en la meta resultará ser el último clasificado.
Aproximadamente por el km 3
Atravesamos una zona de casitas cercanas al McDonalds y mantengo mi ritmo comodete. Me adelanta bastante gente incluido el globo que marca el ritmo de 50' llevado por corredores del Utrerano de Atletismo, el cual me parece que va un poquito pasado de ritmo, porque me adelanta como una flecha, con unos cuantos corredores detras bufando por poder seguirle a duras penas.
Entramos en una larga avenida, antes de llegar al casco antiguo, San Juan Bosco, que se recorre hacia arriba y hacia abajo de vuelta por ella misma. Son los kms 3 y 4 de la carrera. Saludo que se encuentra subido en alto en una rotonda a Pepito Jartible, haciendo fotos, y ya nos empezamos a cruzar con los corredores que vienen por la avenida de vuelta. Los máquinas de la cabeza de carrera, aunque los primeros ya han pasado; luego veo el globo de los 45', algo detras veo a Reyes y a Ruth, que van juntas. Una lástima no haber charlado con Ruth un ratillo, que hace un monton que no la veo en persona. Luego el globo de los 50' que va ya muy cerca del globo de 45' y amenaza con sobrepasarle. Un poco después también veo a Javier Mena, al que conocí en la carrera del IMD del pasado domingo. Me llevan bastante terreno por delante.
Paso por el km 4
Un poco después media vuelta y ahora veo a los que van por detrás, no mucha gente. El saludo de Faustino, el intrepido palaciego que desde mañana mismo va a realizar la gesta de ir desde Santiago de Compostela a Los Palacios corriendo; y de Jose Luis Olivares, con sus compañeros de Club.
Vuelta a saludar a Pepito Jartible y entramos hacia la zona del casco antiguo. Todo este tiempo muy prudente sin muchas ganas y con miedo de notar falta de fuerzas en algún momento.

Pero entramos en el casco antiguo, en un giro a la derecha me cruzo con los primeros clasificados, que ya van más allá del km 7. En este giro calle empedrada en cuesta curiosa. Al principio me digo que vaya tela, pero después me voy animando le hecho ganas y me encuentro que los animos van para arriba. Cuesta dura, pero giro a la izquierda y se suaviza el camino, entonces te encuentras con ésto:
Santa Maria de Mesa desde calle lateral. Foto Panoramio
Espectacular calle que sube el ánimo a cualquiera, me voy encontrando fuerte y con ganas. El ánimo deja de estar decaido y v hacia arriba. No sé si el año pasado por pretender ir tan rápìdo no admiré tanto el recorrido, o es que este año lo han cambiado, pero es un continuo pasar por calles con muchísimo encanto, por iglesias, monumentos, casas señoriales....
Callejeo, plazas con gran encanto, la velocidad de crucero sube, y el recorrido se endurece, continuas subidas y bajadas, con frecuencia el asfalto se convierte en adoquinado pero no molesta nada. Otro giro a la derecha y de nuevo otra subida, más dura que la anterior, pero es un acicate para llegar antes a lo que se ve a lo lejos que es:
Iglesia de Santiago. Foto Panoramio
Luego se suaviza el camino como premio por llegar a cada uno de estos lugares. Continuas subidas y bajadas. En las subidas aprieto los dientes por no perder ritmo, en las bajadas respiro y disfruto del esfuerzo. No solo consigo mantener el ritmo a pesar que el recorrido es mas duro, sino que un poco se incrementa, y voy adelantando gente, lo que definitivamente provoca el sentimiento de que no se quiere que esto acabe nunca.
Entramos en la conocida y luminosa Plaza del Altozano, pero por poco tiempo, nuevo giro y avituallamiento. Apenas 3-4 sorbos de la botella y continuamos el disfrute de los sentidos. Ahora viene lo que más me impresionó, el pasaje del Niño Perdido. Si yo pasé por aqui el año anterior, no sé hacia donde podria estar mirando. Se trata de un pasaje peatonal comunicando varias calles absolutamente espectacular, antigua judería de Utrera.
Pasaje El Niño Perdio
Cerca del km 6 seguimos con el callejeo, y  un poco después de él me adelanta un autentico Atleta con un ritmo vertiginoso. Es menudito y muy joven pero autentico y puro corazón rebosante de Pundonnó. Es Juanito, el hijo de Juan Garrido. Un auténtico ejemplo para todos nosotros.
Pasamos varias calles del centro de la localidad, hay gente animando por las calles, principalmente en las plazas, aunque podría haber mucha más y esto es una pena. En una de las calles me hace mucha gracia una mujer que ajena a la carrera, barre la calle cercana a la puerta de su casa, sin inmutarse por el paso de corredores por delante y por detrás de ella.
Por el km 7 el ritmo sigue vivo y mantenido, ya se acerca a los 5' el km y el disfrute es completo, ese "fluir" que tanto se busca. Hay ganas de mucho más y lo espero para cuando la carrera se ponga aún más dura. La tristeza de los pasados dias malos se ha desvanecido y lo que han vuelto son las ganas.
Cuando ya pensaba que no quedaba ninguna joya por admirar y poco antes de definitivamente salir del casco antiguo, calle de nuevo en subida y pasamos justo por la puerta de la Iglesia de Sta.Maria de Mesa, espectacular.
Santa Maria de Mesa. Foto Panoramio
Y una vez que salimos del casco historico, tomamos camino por calles más amplias hacia el estadio de atletismo, y aprieto y aprieto. No hay rastro de que pueda aparecer algo de falta de fuerzas, pero quiero tambien controlar un poco ya que el ultimo km, salvo la vuelta a la pista es en subida dura. Por la rotonda de cuando empieza la subida al estadio adelanto a Javier Mena, al que saludo y doy ánimos. Marco el km 9 en 4:48, una pasada, y comienzo la subida. Intento mantener el esfuerzo y poquito a poco vamos para arriba. Tampoco se hace demasiado largo, animos de Manu Chaparro al llegar al aparcamiento del estadio, entrada en él y empezamos a apretar en la vuelta. Saludo a Espi, que me hace una muy buena foto.
Entrada al estadio, muy contento
La vuelta al estadio rapido pero controlando adelanto a un grupito que va delante mio y me doy cuenta que prácticamente cojo al globo de 50'. La verdad que no habia mirado el tiempo de carrera en casi todo el rato. Entro en meta con un tiempo de 50'06, con un final de carrera espectacular. Ultimo parcial en 4'26, pero finalmente fueron 9900m asi que ultimo km a media de 4'56 que en cuesta no esta nada mal. Al final cansado pero muy feliz.
Llegando a la meta
Completa bolsa del corredor, con camiseta técnica, caldo Aneto, agua, piezas de fruta, chocolate; gracias a las habilidades de los organizadores, o más bien a sus trucos de magia; pues los 6 euros de la inscripción se han ido en su totalidad para la Asociación contra la Fibrosis Quística.
Saludo después de llegar a algunos compañeros, a Juan Manuel, a Espi. A Faustino, que me estuvo contando algunos detalles de su reto que empieza la semana que viene, y luego saludos con la familia y para casita, ya que no nos pudimos quedar a disfrutar de las pruebas de pista, ya que el verdadero atleta de la familia, Javi, está en Holanda de intercambio con su instituto.


Clasificación de la carrera: 348 / 547

Gran día pasado y disfrutado en esta carrera. Ha sido un disfrute de los sentidos. Lo mejor para el estado de "astenia primaveral"  de desgana que me encontraba. He conseguido acabar la prueba con cansancio, pero con el Pundonnó recargado, que es de lo que se trata. PUNDONNÓ RELOADED.

Y de nuevo muchisimas gracias a Juan Garrido y a sus secuaces del CUA, que con tantisimo cariño y amor por el atletismo han organizado esta carrera. El año que viene seguro que mucho más.


jueves, 23 de mayo de 2013

El Reto, ¿y ahora qué?

La vista que quiero tener algún día
Han pasado casi dos semanas desde la gran decepción en los 101 de Ronda.

Ni que decir tiene que en estos dias he pensado mucho en el pasado, mucho en el futuro; y sobre todo he tenido que sujetarme varias veces para no volver a sacar del armario el disfraz de Shackleton e irme por ahí yo sólo, a hacer mis 100kms.

Pero una vez pasados los dias e irse asentando un poco la cordura en mi cabeza, he de decir que los objetivos principales del reto solidario se han cumplido de sobra.

Una recaudación de dinero más alta de lo que yo me podría imaginar y esperar para el hospital. Los que han hecho algo así en alguna ocasión, saben lo difícil que es recaudar dinero y más en la época que estamos. Además el reto aún está abierto a posibles donaciones rezagadas hasta el día 12 de Junio. Hay que agradecérselo a la gran cantidad de gente que ha entendido que aportar un grano de arena es muy importante aunque sea pequeño, porque junto a otros muchos se consiguen cosas muy buenas.

Respecto a la concienciación sobre la enfermedad de la Hepatitis C, sobre el extraordinario trabajo de investigación del Hospital de Valme en este asunto y sobre la sanidad pública en general; el resultado ha sido espectacular. Gracias a la acogida y el interés que ha suscitado la historia en tanta gente, ha hecho que el reto apareciera reflejado en entrevistas en revistas deportivas (Planeta Running); en periódicos (Correo de Andalucía y Diario de Sevilla); y en webs (Abc de Sevilla). Además es posible que se pueda hacer un reportaje, aun no se sabe y puede ser una sorpresa, que ya veremos si se hace dónde se puede ver.
Por lo tanto la divulgación y concienciación sobre este tema creo que también se ha conseguido con creces.

Animar a que otros corredores anónimos hagan cosas parecidas por otras causas solidarias, ya se verá. Pero por las increíbles ganas que he visto en alguno de ellos seguro que se van a hacer cosas.

El motivo más probable del éxito de acogida, sobre todo para los medios de comunicación, creo que debe ser el hecho de que yo mismo estaba implicado en primerísima persona tanto en el reto deportivo como el solidario. Muchas veces en retos solidarios que aparecen se está implicado en 2ª o 3ª persona, pero en 1ª persona en muy pocos. Eso es lo que me llevó a hacer algo así. Era para mí una obligación. Haber estado enfermo de Hepatitis C, deshauciado de un tratamiento estándard, próximo a un transplante de hígado y poderme curar, y más de la forma que ocurrió. Tenía que darlo a conocer sobre todo por los enfermos que pueden estar ahora en la situación que yo estaba, y que ahora pueden estar más optimistas y esperanzados en su recuperación. Que viesen en mi caso que ellos también pueden tener una grandísima esperanza de curación. Es devolver un poquito del tesoro que me dieron..
Este era el ultimo y gran objetivo del reto. Dar un rayo de esperanzas a los enfermos, hacerles ver que es posible una recuperación después de sus tratamientos y llevar una vida no como antes, sino mejor.
Creo por algunos mensajes muy bonitos que me han llegado, que esto también se ha podido conseguir.

Así que la última parte, el reto deportivo, la excusa para todo lo anterior que era participar en los 101kms de Ronda es lo único que ha quedado a medio hacer.
Irremediablemente el pasado no se puede cambiar, pero el futuro podemos volver a intentar construirlo. Y esto es algo que, si puede ser, habrá que solucionar el año que viene.
Ya he pensado mucho sobre mis errores y creo que sé como mejorar mucho mis posibilidades de acabar la prueba. Además tengo prevista una buena preparación para ello durante todo el próximo año. Mi error más grande se resume en la siguiente frase:

"El error más grande se comete cuando por miedo a fallar dejas de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos".

Así, cuando llegue el dia 12 de junio se cerrará la recaudación del reto solidario, y el reto en sí. Lo único que quedará pendiente será esa finalización de la prueba, pero será algo particular mío y por supuesto para quien lo quiera compartir. Estaremos aquí para contarlo.
Luego del 12 de junio haremos un cierre y balance global de todo, conoceremos los ganadores de los bonos de fisioterapia de Salas Lluch. Y ya después habrá tiempo para pensar en nuevos retos y nuevos sueños y si se pueden hacer más cosas por ayudar a alguien que lo necesite, lo haremos.


Gracias a Manolo (Manolook) por la genial foto.

domingo, 19 de mayo de 2013

Carrera Popular Parque de los Príncipes

Desde el pasado domingo con la prueba de Ronda, no he corrido absolutamente nada. Todo el tiempo descansando psicológica y físicamente.
Hoy era el día de reencuentro con la carrera, pero un día triste, porque hoy debía acompañar a mi mujer, Merche, en la carrera; ya que las intenciones son las de hacer el circuito de Sevilla10 juntos. Pero lamentablemente, esta semana pasada se ha lesionado, una contractura en el cuádriceps, de la que no se ha recuperado. Así que le ha tocado esta vez sufrir la cara amarga de este deporte. Una auténtica pena, para las pocas carreras a las que vamos juntos.
Con Jose Luis, en el calentamiento
Finalmente me voy sólo para el Parque de los Príncipes. De camino a la salida saludo a algunos amigos, Diego Meca, Pepe Sosa, los Jartibles,.... Veo a Jose Luis Olivares y hago un calentamiento con él. Saludamos a Javier Serrano que está haciendo fotos.
Me dirijo a la salida. no las tengo todas conmigo. Aparte de la inactividad, tengo algo de dolor en las rodillas. Y correr rápido me puede fastidiar algo más.
Colocándome en la salida saludo a Jesús y Almudena. Un placer siempre charlar con ellos. Comentamos lo de Ronda, lo poco que les queda a ellos para Peñalara...

Y enseguida dan la salida. Se puede correr bien, porque me encuentro bastante bien situado. Desde el principio intento marcar un ritmo cómodo pero rápido. Lo que se suele decir un ritmo confortablemente duro.
Pero de inicio noto una sensación muy rara. Y es que aún no me he quitado la mochila. La mochila de la presión, de la responsabilidad. Que llevaba la semana pasada, que me impidió disfrutar de la carrera y que me hizo fracasar. Era una sensación rara, como de miedo. De repente me doy cuenta de ello, y procuro quitarme esa mochila de encima. Es absurdo llevar una carga así porque te paraliza, te impide disfrutar y continuar. Así que procuro quitarme esa sensación de bloqueo de encima, poco a poco. Espero no sentirla más.

Sigo a mi ritmo, no miro el cronómetro. Lo hago un poco después del primer km y veo que voy a unos 5' el kilómetro  que no está nada mal. Algo después adelanto a Jose Luis. Le miro y le digo si se viene, pero prefiere quedarse algo más retrasado aunque cerca.
Km 1,5 aproximadamente

Avanzamos por Virgen de Luján y saludo a Javier Serrano que está haciendo fotos. Continuo a un ritmo mas o menos fijo con buena sensación, salvo las molestias en la rodilla. Sobre el km 2,5 me coge el globo de los 50'. Han tenido que correr porque salen desde detras. Pero cuando llegan a mi altura se estabilizan. Por ello decido mantenerme con ellos e intentar mantener su ritmo.

Volvemos a pasar por el Parque. Mucha gente animando por aquí, y salimos hacia la carretera de enlace de la SE30. Una subida por aquí hace bajar algo el ritmo, y llegamos al km 5. El ritmo de estos han sido:  4:59, 5:02, 4:56, 4:59, 5:07. De camino del km 5 al 6 parece que el globo aminora un poco el ritmo y le sigo con comodidad. Pero por esta parte el camino es algo peligroso, solo han cortado al tráfico un carril de la carretera, y los que van hacia la izquierda, están en peligro de darse con un coche. Yo voy hacia la derecha y lo que me encuentro es algo más encerrado.

Llegamos detras de la Iglesia del Cachorro, tocando sus campanas. Y al entrar en la Ronda de Triana se encuentra el avituallamiento. Varias mesas, bien. Un poco lioso, pero para la cantidad de gente que hay la verdad es que no hubo mucho problema. Lo de las botellas bien. Por mas que lo intento no entiendo como en el Maraton pudieron poner vaso. En una carrera de 10 kms se toma un par de sorbos, si ponen vaso tampoco es mucho problema. Pero en un maraton se bebe la botella entera. En fin, veremos el año que viene.
Por el km 8, aproxmadamente
Por la Ronda, parece que el globo mete un poco la directa, llevaba un poco de retraso. Me quedo algo atrás pero le sigo a su ritmo más o menos. Km 6, 5:05; km 7, 4:55.
Llegando a la calle Santa Fé, me noto un poco de debilidad, de pequeño mareo por el esfuerzo. Gracioso, parecido a la semana pasada. Bajo un poco el ritmo y regulo durante los kilometros 8 y 9 y ya pasado este vuelvo a apretar un poco para intentar acercarme al globo, lo que no consigo. Los 3 ultimos kilometros en 5:05, 5:06, 4:54.

Finalmente un tiempo de 50'37" por mi reloj. 10.110m por mi Garmin, aunque el recorrido está homologado. El Garmin suele dar un 1% de más aproximadamente.
Llegada a meta
Poco después de llegar miro para atras y veo a Jose Luis, que llega exhultante de felicidad, pues ha mejorado su registro de la carrera anterior. Hacemos la cola del avituallamiento (menuda cola se formó) juntos comentando la jugada. Me presenta a Javier Mena, y luego se unen Pepe Sosa y Montse, que han hecho una gran carrera. Para finalizar, vuelta a saludar a Jesus y Almudena, también a Juanma y Fernando Chacón. Y ya de vuelta para casita.
Una nueva carrera popular Sevillana para la buchaca. La proxima el dia 2 de Junio.

El resultado, despues de tanto tiempo sin correr rápido es bueno. Lo unico a lamentar es el dolor de las rodillas, que si subo la velocidad, estás se resienten bastante

Clasificación de la carrera, aquí.
Posición 1422 / 2553.

Gracias a Javier Serrano y Pepe Jartible por las fotos.

Video de entrada a meta:


50 pri from YOMURY on Vimeo.

jueves, 16 de mayo de 2013

16º 101 kms de Ronda. La Crónica.

Semana completa de sentimientos de todo tipo, sobre todo por ligar mi participación en esta prueba con el reto solidario contra la hepatitis C que quise montar. Al final, decepción deportiva porque la aventura acabo en el mismo sitio que el año pasado, en el maldito Cuartel de la Legión.
En cuanto al resto, vivencias, convivencia con los amigos y con la familia que vino a verme, éxito total. Y para el reto solidario también. Mucha difusión de la labor del hospital, concienciación sobre la enfermedad de la Hepatitis C (ahora mas gente conoce de su existencia y efectos) y una cantidad para el Hospital de dinero nada despreciable.
Comienzo de la aventura
La semana de la prueba se me hizo muy larga, principalmente por el nerviosismo. La ayuda suplementaria que debía darme el reto solidario, quizás no la canalicé bien y se me hizo más presion que otra cosa. Eso me hizo pasar una semana muy nervioso, por la responsabilidad que me suponía que no quería fallar y también por los intentos de recuperación de un fuerte catarro que me apareció la semana anterior.

El viernes a primera hora de la tarde salimos para Ronda, Merche, los dos niños pequeños y yo (el mayor se incorporaría el sábado); junto con los amigos Agustín y Jose Manuel. El día siguiente vendrían a animar más familia, mi cuñada y pareja; dos hermanas mías y otro cuñado, además de mi sobrina Isabel.

Lo primero que hicimos fue en Ronda coger las llaves de la casa donde conseguimos encontrar sitio los meses antes. Una casa estupenda y muy bien situada entre el Cuartel y Benaoján, con piscina y todo.
Además aprovechamos que había poca gente para dejar las mochilas. Jose Manuel, Agustín y yo decidimos dejar sólo mochila en el Cuartel, y fue un acierto impresionante como se comprobaría al dia siguiente.
Estuvimos un buen rato disfrutando del entorno de la casa, admirando los paisajes. En pleno valle del Guadiaro y justo entre la subida a la Ermita de Montejaque y la nueva subida al Cortijo de la Manía por el otro extremo del Valle.
Jose Manuel estuvo enseñandonos las camisetas que con tanto cariño y trabajo preparó con propaganda sobre el reto solidario, el blog y algunos mensajes de motivación positiva.
En la cena de la pasta
Mas tarde nos fuimos hacia Ronda para hacer la cena de la Pasta, en la que había un genial ambiente como siempre. Allí saludamos a Marmen y David, a Abencio y Estrella, y algunos amigos más. Debimos habérnos puesto las camisetas de Jose Manuel al ir a Ronda esa noche, pero no lo hicimos y fue una lástima.
La comida estuvo bien, las carpas del ejercito estaban llenas, pero enseguida se encontraba sitio. Seguramente por los nervios yo no pude acabar los dos platos por completo, pero tanto el aliño de papas como los macarrones estaban deliciosos.

Paseo para recoger el coche y vuelta a casa. Jose Manuel dejó su coche en Ronda para tenerlo disponible cuando llegase a meta, ya que mínimo 5 o 6 horas de diferencia entre nosotros y él iba a haber seguro.
Preparamos en casa algunas cosillas, nos ponemos las camisetas y hacemos fotos. Yo decido que voy a correr con ella. La camiseta es una autentica pasada, no le falta de nada, tiene hasta publicidad de Salas Lluch...
Con las camisetas confeccionadas por Jose Manuel
Después de una cervecita para intentar que el sueño apareciera antes, nos vamos a descansar. Y ahí empezó la primera tortura del dia porque no era capaz de dormirme. Tenia sueño, pero los nervios no me dejaban quedarme tranquilo. Cuando ya me estaba haciendo a la idea que iba a presentarme a la carrera sin dormir un sólo minuto, me quedé un poco traspuesto. Yo creo que fue sólo una hora o así lo que consegui dormir. Ya empezamos el dia bastante, bastante mal.

Ya por la mañana, desayuno, cuarto de baño, preparativos de los pies con el Omnifix, Además de las plantas y los talones, protejo cuatro de mis dedos donde en alguna ocasión he tenido algun problema de rozadura. Terminar de organizar lo de la mochila y Merche nos acerca hasta el campo de futbol. Por lo que no tenemos problema de busqueda de aparcamiento y rapidamente nos vamos a la salida. Nos hacemos una foto antes de entrar al campo.
Al salir del coche y dirigirnos a la salida

Cuando nos aproximamos al estadio, se ve mucha gente, pero quizás menos de la que había en el año anterior. Sin mucha bulla pasamos al cesped. Aún no están por alli el grupo de Pretorianos, al que hemos visto fuera. Recibo la llamada de Luis Manzanedo que está debajo de la carpa y vamos hacia allá. De camino nos encontramos con David Melojero, pero desafortunadamente no vemos a su cuñao, Jesus; que hubiera sido una excelente compañía. En la carpa legionario, además de Luis, vamos a David y Marmen. Pero luego se nos despistan y ya no los veremos más. Tanto David como su mujer, Marmen harán una excepcional carrera.
Con Agustin, Luisma y Jose Manuel en el estadio
Luis, Agustín, Jose Manuel y yo acampamos haciendo la espera al lado de la carpa. Espero con nervios que llegue uno de los momentos que me han tenido más nervioso durante la semana, que es que un equipo de grabación de TV, capitaneado por Silvia Haro, la fotografa jartible; se han desplazado a Ronda para hacerme un reportaje sobre mi reto solidario, la enfermedad de la Hepatitis C, y las investigaciones del Hospital de Valme. Mientras tanto, conseguimos al fin dar con Juan Carlos y con Damián, que los móviles no estaban respondiendo, y nos reunimos también con ellos.
Respondiendo a las preguntas de Silvia
Se aproxima la hora de salida y los nervios van para arriba. Cuando faltan 10 minutos para las 11 aparece el equipo de Silvia y me graban la respuesta a 3 o 4 cuestiones facilitas de las que me sabía la respuesta a la perfección. Ofu, menos mal....
Nos vamos ya rápido para la salida, se forma un tapon tremendo y estamos prácticamente a la cola de todo el mundo. En ese momento nos juntamos con el grupo al completo de los Pretorianos de Tomares, junto a Havie Rosales. Silvia aprovecha esos momentos para hacerle alguna pregunta más a Jose Manuel y a Havie.
Comienza toda la ceremonia de la salida, los vivas, saludo con la gorra en la mano izquierda, y todos para adelante muy muy despacito con la música de "Las Tres Torres". Espectacular, pero el año pasado fue todo más imponente. No se si porque hubo más tiempo de música, o era más fuerte....
Salimos del estadio y se ve la cola de carrera cerca nuestra. Avanzamos por las calles de Ronda andando pues no hay manera de correr entre tanto andarín. Compartimos marcha todos los que hemos salido juntos hasta que los que van a ir mas rapido se van por delante no sin antes despedirse y desearnos suerte mutuamente. Es curioso que durante la travesía de Ronda a nadie se le pasa por la cabeza la dureza y las cosas que nos depararán las próximas 24 horas.
Por las calles de Ronda. Este "bicho" de la gorra sahariana, nos sacaría 28 kms de diferencia

Pasamos por delante de mi familia, que se encuentran alli esperando tal como el año pasado, ya solo queda bajar por esa parte de Ronda tan bonita que cruza por dos puentes distintos el rio Guadalevín. Todo cuesta abajo y tranquilo y en poco tiempo más salimos a los caminos.
Manteniendo la vista puesta en el grupo de Pretorianos, grupo que pienso que es una buenisima referencia mantener cercana, vamos avanzando pero lentamente. Trotamos durante períodos muy muy cortos porque no se puede o porque ninguno de nosotros quiere arriesgar lo más mínimo. Aunque la verdad es que, como vamos en el pelotón donde hay más andarines y los caminos no son muy anchos, trotar es verdaderamente difícil, al contrario del año pasado donde la situación donde nos encontrabamos, mucha de la gente iba avanzando al trote y se encontraban muy pocos andarines. Los que hacemos grupo somos Juan Carlos, Damián, Agustín y yo.
Poco a poco llegamos al primer avituallamiento, en el que no paramos. La idea, después de la experiencia del año pasado de que en los 4 o 5 primeros puestos llenar los botes suponía una perdida de tiempo granísima; era no parar en ninguno de los puestos a rellenar hasta Navetas (km 24) y en el Puente de las Ventillas, Merche me rellenaría los dos botes (km 13 aprox.). Con esto la idea era ahorrar muchísimo tiempo.
Como yo soy así que me gusta controlarlo todo y mirar tiempos, ver referencias, etc... Llevaba apuntado los tiempos de paso por cada avituallamiento del año pasado, y en el punto 1, llevabamos ya perdidos más de 6 minutos. Se notaba que habíamos andado muchisimo más.
Despues de la subida del km 6, con Ronda al fondo

Seguimos y ahora lo que viene es la fuerte subida del km 6 en la que se ve el reguero de gente y Ronda a lo lejos. Se pone todo el mundo en fila de a dos, porque por el centro del carril casi que no se podía avanzar. Poco a poco llegamos arriba, intento reunir a los demás para hacer una foto desde arriba juntos los cuatro, pero ya han tirado para adelante y no hay manera. Por arriba de la cuesta saludamos por primera vez a Estrella y Abencio, que vienen andando a muy buen ritmo, y hacia el km 7 donde entramos en una pista donde se puede correr, hacemos algo de trote, aunque tampoco demasiado. Juan Carlos para ahorrar el máximo de energía tiene una forma peculiar de trotar en que se desplaza muy lento, y se queda atrás  por lo que dejamos de trotar de vez en cuando para que nos coja. Por aquí lo cierto es que casi todos van andando, estamos entre todo el grueso de andarines de la prueba. Y para mi sorpresa desde ya empiezo a sentir molestias en el talón izquierdo, no sé si ya está empezando a formarse una ampolla y llevamos menos de 10 kms.
Esta parte del recorrido en que se entra en una zona de mucho árbol es bastante bonita. Y por aquí la temperatura es muy buena, hace bastante fresco, aunque en las zonas de sol donde no hay árboles, sí que se nota el calor, y cuando no corre mucho viento, algunas veces es incluso excesivo, aunque ni por asomo como fue el año pasado.

En el km 10 llegamos al primer avituallamiento grande, con frutas, isotónico  etc... El legionario que está alli parece que se ha tomado algo más del isotónico  está chillando, gritando, animando al personal... Muy simpático. Comenzamos con la ingesta brutal de plátanos del día. No sé yo la cantidad de ellos que tomaría, al final los he aborrecido totalmente. Por este segundo puesto llevamos 12 minutos perdidos, pero a partir de ahora es cuando se debería empezar a notar la recuperación, ya que en este avituallamiento y en el siguiente es donde más perdimos el año pasado. Hay cola para llenar el bote, pero tampoco demasiada.
Continuamos y llegamos a una carretera por donde cogemos ya en dirección al Puente de las Ventillas, un camino que conozco del Homenaje a la Legión del 2012. Por aquí los problemas siguen aumentando. El terreno no es llano, tiene ondulaciones, trotamos un poco, pero no me encuentro cómodo, muscularmente veo que las piernas se me cansan y cargan de una forma extraña. Pienso que será de correr poco y espero que continuando con el trote desaparezca algo esa molestia, pero no es así. Desde el principio de esta prueba las sensaciones son malas, no tiene nada que ver a como disfrutaba el año anterior. Intento al trotar mover las piernas lo menos posible, aunque vaya muy lento.
Llegando al Puente de las Ventilla y rellenando botes
Llegamos al Puente de las Ventillas, donde se encuentra mi mujer y resto de la familia, llegamos con bastante más retraso del previsto. Se ponen a dar unos gritos impresionantes, y todos llevan las camisetas que hizo Jose Manuel. Besos, palabras de animo, menudo subidón! Si las sensaciones no son buenas, a partir de ahora deberían de cambiar. Mientras estamos saludando nos adelanta un grupo numeroso de Pretorianos. Lleno los botes y cruzamos el puente para entrar en el bucle del Circuito Ascari.
Nos cruzamos con los corredores que van en las primeras posiciones y es impresionante a la velocidad que van y la pinta que tienen.
Y justo en la entrada del avituallamiento del inicio del bucle, está de nuevo Silvia con sus colegas y me vuelven a grabar. Me preguntan como voy y tal, y esperan verme un poco más adelante. En el avituallamiento, este año se puede coger agua casi sin espera, cosa que el año pasado fue un caos. Parece que este puesto ha sido mejorado notablemente, incluso había dos o tres grifos más al salir de él. Hemos recuperado algo, para 8 minutos de retraso sólo. Pero continúo sumando problemas, me empiezo a notar un dolor sospechoso en la parte de arriba del dedo gordo del pie derecho, que procuro olvidar.
Hasta llegar al circuito de velocidad trotamos algo, pero no demasiado. Volvemos a saludar a Estrella y Abencio, que siguen a un ritmo de marcha espectacular, y por la zona cerca de la carretera, un poco antes de llegar al circuito nos cruzamos también con Alonso, a quien conocimos y compartimos unos metros en la prueba de hacía unas semanas en Sanlúcar.


El llegar al circuito es algo impresionante, porque no te puedes imaginar que haya eso allí, además que había unos cuantos coches haciendo sus carreritas a toda máquina. Por esta zona se quitó un poco el sol y desapareció la calor por completo. Un poco después llegábamos al quinto avituallamiento, al de Navetas (km 24,5), y además ya con un minuto de ventaja respecto al año pasado. Aquí, la cola para acceder a los sandwich que había el año pasado había desaparecido, no se si porque pusieron doble línea, y pudimos recoger bien el sandwich de jamón york, el donut, y la cocacola.
Cogimos un lugar donde sentarnos los 4 a comer y hacer un pequeño descanso  Había unas vistas del circuito espectaculares.
Aquí dudé mucho si quitarme los zapatos e intentar ver las dos molestias que tenía por si podía hacer algo por arreglarlas. Juan Carlos sí que se quitó zapatos y calcetines, se los limpió y cambió. Damián no sé si hizo lo mismo. Finalmente decidí ser fiel a la estrategia que me había propuesto que era no quitarme un zapato durante la carrera a no ser en presencia de un podólogo. Y creo que acerté.
Luego a llenar los botes en la cisterna por primera vez (ya lo haría así en todas las cisternas), de nuevo saludo a Estrella y Abencio, y nada más continuar la marcha Juan Carlos se para por primera vez por problemas estomacales. Entre la parada suya y de algún otro y entretenimiento del tercero con el móvil, en el resto del terreno hasta salir del bucle, que es propicio para trotar, no lo hacemos y además los cuatro nos separamos y cada uno va por si cuenta hasta que llegando al puente de las Ventillas, de nuevo nos volvemos a reunir.
Camino hacia Parchite por la "Autopista al Infierno", hace muchísimo menos calor que el año pasado, y en el punto de avituallamiento no hay nadie enfermo ni tirado, ni nada por el estilo. Llegamos de nuevo con 5 minutos de retraso respecto a el año pasado por no haber trotado casi nada en esta parte. Giro a la derecha y ahora el terreno es muy propicio para trotar. Empezamos a hacer un intento y Damian se va por delante, pero mis piernas noto que se cargan mucho y no se puede arriesgar por lo que lo dejo rápido. Los demás también paran excepto Damián, que prácticamente llega a Arriate del tirón, aunque luego nos espera.
Por las calles de Arriate muchísima animación, como siempre. Pasamos al grupo de Pretorianos, que se encuentra en un avituallamiento extra de un bar, y poco después vemos a la familia esperando. Ahora ya se encuentra Javi entre ellos, que ha vuelto de su viaje a Alemania. Merche me da lo previsto en este punto que son los bastones de senderismo. Con ellos espero hacer más fácil la subida a la Cuesta de los Cochinos, y ya los llevaré todo el resto del día.
Un poco más allá se encuentran mis hermanas que me ofrecen réflex y aprovecho para ponerlo por toda la pierna. Antes, cerca de Parchite, ya me unté el radio salil en crema y parece que las piernas se encontraban mejor. Salimos de Arriate, cruzamos el arroyo en un paraje precioso y encaramos la subida previa a Cochinos que nos lleva hasta la Casa del Marqués. Agustín y Juan Carlos quedan un poco atrás no se si por alguna parada / llamada de telefono, y Damian se va por delante, pero en el avituallamiento de la Casa del Marques nos volvemos a agrupar. Reponemos agua y vuelta a comer plátanos. Km 35,8 y pasamos con 4' y pico de retraso respecto al año pasado tan sólo.
Subiendo la cuesta de los Cochinos, al fondo, Arriate
Empezamos a subir Cochinos, cuesta dura, bastante dura, pero nada comparado a lo que ocurrió el año pasado en el paso por aquí con el fortísimo calor que hacía. Empezamos a tirar de bastones y alguna paradita para hacer fotos. Juan Carlos y Damián se van por delante. Mantenemos buen ritmo y vamos pasando zig-zags unos tras otros. Nos pasan Javier Raposo y creo que Cesar a un ritmo vertiginoso. Por delante vemos que Juan Carlos se va quedando de Damián, nos acercamos poco a poco a él y lo rebasamos. Nos pregunta si queda mucha cuesta y yo creo que no, pero que va, queda bastante y el final se hace bastante largo. Por delante perdemos de vista a Damian y por detrás a Juan Carlos, y ya queda poco, llegamos arriba de la cuesta justo cuando nos adelanta Pepe Roldan y Emilio, de los Pretorianos.
La parte alta, el Cerro Salinas no tiene nada que ver con lo que se veia por aqui el año pasado. Gente tirada, vomitando... Ahora todo está tranquilo y sereno, incluso por no verse ni se ven legionarios. Avanzamos por el falso llano hasta el punto de control previo al avituallamiento del Cortijo del Polear y aquí nos volvemos a reagrupar los 4.
Al Cortijo llegamos con 2 minutos mas que el año pasado, por segunda vez y ultima durante la prueba, hemos recuperado algo de tiempo respecto al año anterior. Aqui reponemos agua, comemos de nuevo platanos y ahora dos pastelitos que estan bastante buenos. También aprovecho para pedir y untarme en las piernas la crema que el año pasado me dieron los legionarios y que me recuperó una barbaridad pero que no me quedé con el nombre. Pero este año sí: Ketoprofeno.
Agustín se entretiene bastante en el avituallamiento hablando por telefono. Le espero pero Juan Carlos y Damián se vuelven a ir por delante. Este tramo de carrera hasta el cruce de la Romería, el año pasado es por donde peor lo pasé las piernas no me respondían en la bajada. Pero curiosamente, este año sí que podia hacer un pequeño trote y lo aprovechamos para intentar recuperar algo más de terreno. Si llegamos a seguir avanzando luego a este ritmo, otro gallo hubiese cantado.
En el cruce de la romería

Pasando los bomberos
Se termina la cuesta abajo y llegamos casi al cruce. Alli de nuevo está la familia con sus gritos de ánimo y de nuevo subidón. Pasamos por el chorro de la manguera de los bomberos y trotamos un poco para ponernos a la altura de nuevo de Damián y Juan Carlos y nos vamos por la larga recta de terreno propicio para el trote que prácticamente llega hasta Alcalá del Valle.
Finalmente, esta parte del camino no se dió como el año pasado. Juan Carlos seguía con sus problemas gástricos y tenía que parar. Y por ello no podía trotar, asi que avanzamos por toda esta parte al trote ligero. Acompañados en casi toda esta parte por un grupo de los Pretorianos, entre los que estuvimos charlando con Carpe y Pepe Bandolero, que también arrastraba problemas de estómago y no le entraba ninguna comida. Estaba esperando a hacer una parada para tomar algo en Alcalá.
En este tramo, se suponía que Silvia vendría a grabar de nuevo para su seguimiento, pero finalmente por donde ella se puso yo ya había pasado y me pidió que hiciera un video diciendo por dónde iba y por donde me encontraba. Ya no la veriamos más pues tenían que irse para Sevilla de vuelta. Cerca de Alcalá del Valle nos paramos un momento a hacer este video y vaya si costó trabajo hacerlo...6 o 7 tomas falsas en total.
En Alcalá del Valle, con mi ángel de la guarda particular

Continuamos hacia Alcalá del Valle y llegamos a la gran bajada con la preciosa vista del pueblo. Juan Carlos y Damian se volvieron a ir por delante, a Juan Carlos ya no lo veremos más. A Damián dentro de muchísimo tiempo. Entramos en el avituallamiento, luego control automático de dorsal, y enseguida se encuentra de nuevo alli toda la familia, con una mesa en el bar. Finalmente la mochila que nos hubiesen dado a Agustin y a mi en Setenil les dije que nos la dieran ahora. Así que aqui paramos, y me quito las lentillas, cojo pastillas isotonica y barritas de fruta nuevas, además del cargador portatil para el Garmin, el cual enchufo y me cuesta la misma vida meterlo en el bolsito del pato Donald con el conector bien colocado. Para finalizar ocurre algo no previsto. Nos dicen si queremos que nos pidan en el bar un montadito. No lo habia pensado antes pero me apetece.Nos traen ese montadito y sabe a gloria, la mejor forma de reponer energía porque ya el estomago estaba harto de cosas dulces, y la verdad que este montadito sienta pero que muy bien. Por último, aunque ya se nota fresco, decido no coger aún la camiseta de manga larga. Esperaremos a hacerlo en Setenil.
Devorando el delicioso montadito de Alcalá del Valle
La llegada a Alcalá del Valle la hacemos con 30 minutos de retraso respecto al año pasado, por no haber corrido casi nada.

Nos despedimos y salimos del pueblo. Justo antes de la cuesta de salida del pueblo nos encontramos con Pepe Bandolero y la subimos con él. Pero arriba el decide esperar a sus compañeros y nosotros tiramos para adelante. Ahora ya, como el terreno es de nuevo favorable, vamos trotando casi todo el camino. Tenemos la sensación de que el montadito ha sentado de maravilla, y ni siquiera nos hemos acordado de coger el gel que daba aqui la organización. Lástima porque más tarde podríamos haberlo empleado.
Excepto en 2 o 3 repechitos que hay por el camino, todo el resto lo hacemos al trote, adelantamos mucha gente, y aunque cuando saliamos de Alcalá el sol se empezó a poner, conseguimos entrar en las calles de Setenil con algo de claridad aún.
Cuando estamos llegando a Setenil cogemos a Estrella y Abencio, que están haciendo una excepcional carrera, ahora tendrán que parar a coger sus mochilas, cosa que nosotros no, y eso les hará perder sus opciones de acabar la prueba más adelante.
Por la calle de los bares volvemos a ver a mis hermanas, allí cojo de la mochila la camiseta de manga larga y aprovecho para tomarme un plátano. Continuamos andando para el colegio donde se reparten las mochilas. Al llegar a él, ya es noche cerrada.
Lo más alucinante al llegar al puesto de Setenil, es la inmensa cola que se ve para recoger mochilas. Desde el camión a la entrada y no solo eso, sino que la cola daba 3 vueltas en este espacio. Es increible un fallo de organización de este tipo en la Legión, el año pasado no pasaba esto. No se si fue por falta de efectivos o qué. Pero el aspecto de las mochilas es imprescindible que lo mejoren o si no es que no se va a poder hacer esta prueba si no es con ayuda del exterior.
Como nosotros nos ahorrabamos el tiempo de la mochila directo fuimos a por el sandwich, el brazalete con la señal luminosa, pasamos el control y nos pusimos a comerlo en la grada del patio sentados tranquilamente.
Repasando daños hasta ahora, dolor de las piernas, muscularmente muy cansadas. En el pie izquierdo ampollas que parecen grandes en el talon, al andar incluso noto como el liquido de esas ampollas se mueve y ocasiona fuerte dolor. En el pie derecho ampollas tambien en el talon, pero menos, y la del dedo gordo que parecia que estaba mejor. Aparte de eso dolor muy fuerte en la planta del pie. La verdad que en este momento debí haberme tomado un ibuprofeno y no caí.
Salimos con 25 minutos de retraso en Setenil, habíamos recuperado algo de tiempo ya que este tramo no lo corrimos entero el año pasado, y nos dirigimos ya con el frontal puesto hacia la travesía al cuartel. Lo que deberían haber sido unas 4 horas de caminata se convirtieron en más de 5.
A poco de empezar el camino al Cuartel, recibimos la llamada de Damián. Que él y Juan Carlos se han retrasado una barbaridad en Setenil con las mochilas, y Juan Carlos entre los problemas estomacales y el retraso ha decidido retirarse. Él viene saliendo de Setenil. Le decimos que vamos tranquilos para adelante y que ya nos pillará, cosa que sucede unos 20 o 30 minutos más adelante. Continuamos juntos los tres.
Por el puesto del km 65 de Charco Lucero, recuperamos algo de tiempo, solo 20' de retraso. Continuamos hacia adelante pero la subida se está haciendo muy dura y bastante larga.
Es impresionante como está el cielo de oscuro, no hay nada de luna, se ven las estrellas. Y el camino hacia adelante de luces rojas y hacia atras de luces blancas es espectacular. Los sonidos del campo, los búhos, ranas, el ruido de los arroyos. Y todo sin poder verlo por culpa de la noche.

Poco antes de llegar al siguiente avituallamiento, empecé a notar falta de fuerzas. Parecía la tipica bajona, pero al llegar al avituallamiento del km 68 prácticamente me caía al suelo de debilidad y mareos. No quería sentarme pero lo tuve que hacer. Veía que no podía avanzar, así no podía seguir. 
Tomé un par de pastelitos a ver si conseguía reponerme. Pero estúpido de mí, no recordé que llevaba pastillas de glucosa, y quizás con ellas hubiera podido recuperar y rápido. Mientras estuve sentado (aproximadamente unos 20 minutos) pasó mucha gente por allí, incluso el grupo de los Pretorianos. Se me iba viniendo el mundo encima porque veía el reto perdido. Había medico y me dijo que si empezaba recuperar podria intentar tirar hacia el Cuartel, pero que en el siguiente punto de control no había médico. El proximo medico era el cuartel a 10 kms de distancia. Casi de tener un problema por el camino sólo estaba el telefono de emergencia. Justo en ese instante dijo un legionario, que salía un vehículo con gente retirada hacia Ronda, que si alguien se quería montar. Yo dije que no.
Con el par de pastelitos recuperé lo suficiente para ponerme en pié de nuevo. Y ese era el momento porque empezaba a hacer muchísimo frio y tanto Agustín como yo nos estabamos quedando congelados. Las intenciones era intentar llegar al cuartel (a 10 kms de distancia), para alli reponer fuerzas con la comida caliente y la esperanza de recuperar. Entre medias 2 kms más de subida, y unos 6 de durisima bajada.
No lo podía dejar en ese momento, tenía que llegar al Cuartel e intentar recuperar con la comida. La verdad que era raro que este bajón apareciera tan de repente e inesperadamente. Cogemos camino hacia adelante, pero avanzamos muy muy lentos, porque las fuerzas son pocas. El principio es un poco preocupante, porque con el frio, parece que nos vamos a congelar. Pero afortunadamente luego de 10 minutos de marcha el cuerpo se calentó de nuevo y algo de frio desapareció. Agustín tuvo incluso que correr un poco hacia arriba y abajo del camino porque se quedaba prácticamente petrificado.
El camino se hizo durísimo, tanto la subida que quedaba por la falta de fuerzas, como la bajada, que tiene una gran pendiente, y los pies sufrían por alli de una manera extrema. Recibo la llamada de mi mujer y ya le digo que voy mal, me dice que ella y mis hermanas estan espeerandome a la salida del cuartel (pero todavia quedaban horas para que yo llegase alli). Poco después la llamada de Jose Manuel que le quedaba muy poco para entrar en meta. No me dice nada sobre la parte nueva del camino, por lo que pienso que a lo mejor no es tan duro como lo pintaban.
Todo el rato del camino hacia el Cuartel nada más que hacía probarme un poco y veia que las fuerzas desaparecian rápido. Pensar qué hacer en el Cuartel. Se veia claro, lo razonable era no seguir al llegar allí. Esa idea me destrozaba por dentro
Estos 10 kms se hicieron eternos, tardamos en ellos unas 3 horas. Tenia la energía imprescindible para mover el cuerpo, pero tan lentísimamente... En cuanto intentaba un paso algo más rapido aparecían los mareos. 

Pero al entrar al cuartel tomé una decisión que me dejaba más tranquilo. Llegamos alli sobre las 3:30. Para tener alguna posibilidad de éxito habría que salir de allí antes de las 5 de la mañana. El plan era ir directo a comer, luego podología a aliviar las ampollas y durante ese descanso recuperar el máximo posible.
Y finalmente salir del cuartel, y morir con las botas puestas, cuando llegara el coche escoba meterme en él, y si hubiese una recuperación quien sabe si llegar a meta. Como mi familia y la casa que nos alojabamos estaba en la zona de final de carrera, nunca ibamos a estar lejos de ella, por lo que la decisión no parecía tan descabellada.
Pero hubo una sorpresa más. Durante la comida me sentia mal, escalofrios, y de repente la frente la noté ardiendo. Parecía totalmente que tenia fiebre.A todo el que se cruzó conmigo le parecia igual, que tenía fiebre. Finalmente me acerqué al médico de carrera (curiosamente en el comedor no había ninguno, al contrario del año pasado) a un edificio cercano y se vió que aunque no mucha, tenía algunas décimas. El medico dijo que lo mejor era dejarlo porque en esas condiciones hubiera podido quedar tirado por el medio del campo. Así que en esas condiciones la decisión final era la unica posible. De nuevo por segundo año consecutivo nos quedabamos en el cuartel y no podíamos salir de él. La mayoría de la gente con la que coincidimos por el camino consiguieron llegar a meta. El grupo de Pretorianos, especialmente Pepe Bandolero, que superó sus problemas y Alonso, que llegó a falta de muy poco tiempo. Otros tampoco pudieron, como Abencio y Estrella, que el tiempo perdido en Setenil les lastró muchísimo. Abencio me dirigió unas palabras antes de irnos que me dejaban muy tranquilo sobre el esfuerzo realizado durante todo el dia para conseguir la gesta.
Al aparecer la fiebre, se me pasó por la cabeza, como posible causa el resfriado tan grande que pillé la semana pasada y del que aún no me había curado del todo.Puede que el no estar al 100% ocasionase esa debilidad y la fiebre aunque cualquiera sabe.


Aquella noche y al dia siguiente, aunque estaba muy decepcionado por no haber podido conseguir el reto de acabar los 101 de Ronda, estaba convencido de que había hecho todo lo posible.
Pasados los dias, una vez que he tenido cuerpo de descargar el track y verlo, y al hacer la crónica, pienso que al punto que llegué quizás no podía haber actuado de otra manera.
Pero lo que sí que veo claro también es que con otra actitud y con otra forma de afrontar la carrera las cosas habrían salido de otro modo, no disfruté de la carrera casi en ningún momento. Era el dia más importante, me atenazaron los nervios. Salí excesivamente lento para los ritmos y secuencias de andar-correr que habia entrenado. Por eso aparecieron los problemas de pies y ampollas, asi como la sobrecarga de las piernas demasiado pronto.
De haber trotado más, al llegar al momento más malo hubiese tenido tiempo de gestionar mi crisis. Sobre la crisis no tiene perdon que olvidase que llevaba glucosport en el momento del mareo, hubiese salido de él con toda seguridad.
Quise asegurar mucho y la estrategia fue bastante cobarde. No usé el pundonnó para perseguir mi dicha y conseguir el éxito. Si la actitud hubiese sido otra, de ir a por la carrera, creo que todo lo que pasó después hubiese sido muy diferente.

Es facil y hasta cruel analizar ahora, nos quedaremos con que son cosas que hay que tenerlas presentes para el próximo intento o cualquier otra prueba de esta magnitud.

En cuanto a todo el reto en global, la finalización de los 101 era una pequeña parte de él que habrá que dejar pendiente para la proxima ocasion. Esto no se olvidará y lo que no he podido llevar a buen puerto ahora espero que sea el año que viene.
El resto de cosas, concienciación de la gente con la enfermedad de la Hepatitis C, con el trabajo de investigación del Hospital de Valme, con lo que es correr por una causa solidaria y justa; incluso la recaudación de fondos para el Hospital; no es que hayan cumplido las espectativas, sino que se han sobrepasado mis espectativas con creces en todos los aspectos. Aún así, las donaciones están abiertas hasta el próximo día 12 de Junio.
Al fin y al cabo que mi finalización de la prueba de los 101 haya quedado pendiente, sólo es una anécdota, que el año que viene seguro que vamos a remediar. Ya estamos preparándonos para ello.

Por último, espectacular video y que sirva como homenaje a este "bicho cientounero" que ha mejorado 3h30 su marca del año pasado, con el circuito tan duro como era, y me ha sacado a mi la friolera de 28 kms.


Espero el año que viene tener un video parecido, aunque será ya de dia, claro.

lunes, 13 de mayo de 2013

16º 101 Kms de Ronda. Resumen


A falta de la crónica detallada unas pinceladas de lo más importante.
Con Jose Manuel y Agustín, y las camisetas del reto.
Fin de semana intensísimo de emociones. Como resumen muy rápido de lo que pasó:
Fuera de carrera de nuevo en el cuartel, km 78.
En esta edición, al contrario de la pasada en que salí corriendo más tiempo, lo hice de manera mas reservada, arriesgando mucho menos y corriendo lo minimo indispensable.
Iban las cosas bastante bien, porque gracias a no parar para llenar botes hasta las Navetas, no dejar mochila en Setenil, etc, pude mantener unos tiempos sólo un poco por encima de los del año pasado y supuestamente, ahorrando mucha más energia.
Pero en las duras subidas de Setenil al Cuartel, km 65 aprox, empecé a notar falta de fuerzas, parecía la tipica bajona, pero al llegar al avituallamiento del km 68 prácticamente me caí al suelo de debilidad y mareos. No quería sentarme pero lo tuve que hacer. Veía que no podía avanzar, así no podía seguir. Con un par de pastelitos recuperé lo suficiente para ponerme en pié de nuevo. Las intenciones era intentar llegar al cuartel (a 10 kms de distancia), para alli reponer fuerzas con la comida caliente y la esperanza de recuperar. Entre medias 2 kms más de subida, y unos 6 de durisima bajada.
Estos 10 kms se hicieron eternos, tardamos en ellos unas 3 horas. Tenia la energía imprescindible para mover el cuerpo, pero tan lentísimamente. En cuanto intentaba un paso algo más rapido aparecían los mareos. Cada vez estaba más clara que la decision sensata era dejarlo con el recorrido tan duro que quedaba. Esto me reconcomía por dentro.
Pero al entrar al cuartel tomé una decisión que me dejaba más tranquilo. Llegamos alli sobre las 3:30. Para tener alguna posibilidad de éxito habría que salir de allí a las 5 de la mañana. El plan era ir directo a comer, luego podología a aliviar las ampollas y durante ese descanso recuperar el máximo posible.
Y finalmente salir del cuartel, y morir con las botas puestas, cuando llegara el coche escoba meterme en él, y si hubiese una recuperación quien sabe si llegar a meta.

Pero hubo una sorpresa más. Durante la comida me sentia mal, escalofrios, y de repente la frente la noté ardiendo. Parecía totalmente que tenia fiebre.A todo el que se cruzó conmigo le parecia igual, que tenía fiebre. Finalmente me acerqué al médico de carrera y se vió que aunque no mucha tenía. Así que en esas condiciones la decisión final era la unica posible.
Como posible causa el resfriado tan grande que pillé la semana pasada y del que aún no me había curado del todo. Es la explicación más razonable a esa perdida de fuerzas. Pero se me pasa por la cabeza la idea de que plantee como plantee la carrera, siempre voy a acabar fuera. Ya no sé que hacer para poder llegar a la meta aquí.

De nuevo fuera de carrera en el Cuartel. Esto ya para mi es un autentico malecifio.

jueves, 9 de mayo de 2013

Una persona sola no es nada (Sem. 0)

Después de los acontecimientos del año pasado en los 101 de Ronda, de cómo fue su desenlace, justo desde esos momentos comenzó la edición 2013 de los 101. Aquello fue como una partida donde te hacen volver a la casilla de salida. Y esto ocurrirá ya en menos de dos días.


Será el reto de los retos, terminar una prueba de 100 kms por primera vez. Pero en esta ocasión espero encontrar una fuerza suplementaria, y esta no es otra que la que espero que me dé el propio reto solidario. Recordar los momentos en los que estaba enfermo y las ganar de superarme y llegar a conseguir esta gesta espero que me den la fuerza que me pueda faltar cuando las cosas se pongan de mal color, que en algún momento tendrán que ponerse. El recuerdo también de los muchos apoyos recibidos, y de las personas a las que se pretende ayudar con el reto, espero que me hagan ni más ni menos que invencible.

Espero coincidir durante la carrera con muchísimos amigos, pero en este año, como el pasado volveré a hacer la prueba junto a Agustín haciendo un equipo. Nos ayudaremos y apoyaremos hasta que no podamos más. Al principio, Agustín no pudo conseguir dorsal, y a mi cabeza llegó la idea de que sin su compañía, yo mismo estaba más cerca del fracaso. Hace poco escuché algo que me impactó y que es muy cierto:
"Una persona sóla no es nada. Pero dos, pueden llegar a ser dos y media".

Y siendo dos y medio es muy dificil que te puedan vencer.
Pero, y si fuesemos más?. Y la cantidad de "medias personas" que podría reclutar para empujar y apoyar. En el reto solidario ya he podido encontrar todos esos apoyos, toda esa gran cantidad de "medias personas" que me van a llevar hasta la meta.
El recuerdo de llegar a la Alameda del Tajo rodeado de tantísima cantidad de gente será imborrable.

Esta semana ha sido de muchisimos nervios, muchisimos más que otras veces antes de pruebas importantes. Supongo que todo este revuelo es lo que tiene. Mas apoyos, si. Pero muchísima más responsabilidad. Me gusta llegar a las pruebas con presión. Muchas veces yo mismo me la pongo, pero esta vez ha sido mucha, seguramente cuando leáis la crónica de la prueba veréis exactamente por qué.
Tengo que confesar que ayer hasta se me soltó la barriga. Pero ya me he sacudido un poquito de presión y parece que todo vuelve a su medio cauce.

El pasado martes una hora a ritmo lento, pero perjudicado por la alergia y algo de dolor en las rodillas. Salieron un poco más de 10 kms. Y hoy mismo quiero hacer una media hora, para tener algo de actividad en el cuerpo para el sábado.
Ayer sesión en el fisio, y Marta volvió a emplear todas sus fuerzas, pero la verdad es que las piernas llevan mucho tiempo bastante cargadas, como ha habido que tratar otro tipo de lesiones, hacía bastante mas dias que otras veces que no hacía descargas y muscularmente no voy a llegar al 100%.

En fin, la suerte está echada para el sábado. Lo más importante será disfrutar de cada instante, vivir cada momento, disfrutarlo, fluir, y mayormente no morir.

Durante la carrera no pondré el endomondo como otras veces. Se corta mucho, y hace que la bateria del movil se agote enseguida. Intentaré poner algun mensaje de por dónde voy en el twitter, @pundonno.
Las actualizaciones de este twitter tambien se ven aquí a la derecha en la página del blog.

lunes, 6 de mayo de 2013

Gurugú (Sem. -1)

Solo una semana queda para la cita de las citas. Tiempo de comerse el coco y pensar qué llevar encima, qué dejar en las mochilas... Esta semana ha sido peculiar, el dia festivo en medio de la semana sirvió para hacer la última tirada larga, y luego un desafortunado y fortisimo resfriado, casi arruina los ultimos entrenamientos para la gran cita. Aunque parece que al final he podido recuperar.

Lunes y Martes los dediqué a descanso, ya que el miercoles por la mañana tenía previsto hacer la última tirada de caminar y correr (caco).
Con Fran, Segundo, Damian y Juan Carlos en las cercanias del Gurugú

Con las bajas de última hora de Jose Manuel y Agustín; quedamos en Almensilla Segundo, su amigo Fran del Club Esquivel; Damian, Juan Carlos y yo.
La idea era dar unas vueltas por los alrededores del Gurugú, en los Pinares de Puebla del Río. Preparé un circuito con los recorridos de la Media de Puebla y del dia que el pasado verano Mariano nos estuvo enseñando la zona, y creo que quedó un circuito muy bonito, con mucho paisaje diferente y duro por las cuestas que había con muchos sube y baja. Todo el entorno del Gurugú es un lugar espectacular.
Segundo tuvo un pequeño percance con una raiz, del que espero que no le haya quedado ningun dolor.
Ya al final se notaba el cansancio, había muchos caminos donde la cantidad de arena era grande. Llegamos a Almensilla con el tiempo justo y no pudimos tomarnos la cerveza.
Noté algo de cansancio muscular, y sobre las rodillas, la derecha perfectamente bien, y algunas molestias en la izquierda.
Video grabado durante el entrenamiento:

El jueves, sesión de descarga en Fisioterapia Salas Lluch. Se encargó Marta y vaya como ha dolido, de los dias peores, las piernas están muy muy cargadas. Lo peor han sido los gemelos y los abductores. Aunque Marta se ha empleado a fondo hay que seguir. Me queda una sesión el proximo miércoles antes de la carrera, pero si se quedara algún hueco libre el próximo lunes me llamarán para dar otra sesión adicional.

El viernes fue un dia fatal. No se si fue por el aire acondicionado que había el dia antes durante la sesion del fisio, pero tenía un trancazo monumental, un resfriado de órdago. Gran cantidad de mocos, estornudos, congestion, malestar fisico... Me empecé a tomar frenadol, y parece que poco a poco fue cediendo, aunque me encontraba bastante débil.

El sábado me levanté un poco mejor. Muchos menos mocos y estornudos.  Pensaba ir a correr unos pocos kms, pero Merche me dijo que era una tonteria y que iba a conseguir recaer. Así que como mi bici elíptica está hecha puré, me fui a tomar prestada la del parque de al lado de casa. Desde el miércoles pasado no corro nada. Hice unos 45', pero me sentí muy debilucho y algo mareado.
 

Y el domingo, después de tres dias sin correr por el resfriado, ya me encontraba bastante mejor y  aproveché para salir y definitivamente echar de mi cuerpo el virus que aún quedase.
Hice 14 kms de carrera continua a ritmo cómodo, por terreno mixto. Para despues de tantos dias sin correr ha sido algo exigente, y ha costado un poco, aunque menos de lo que pensaba. Aún así, en algunos momentos me encontré algo débil, aunque no lo suficiente para dejar el entrenamiento.
Durante la tarde me encontraba mejor, parece que el resfriado ha remitido. Lo mejor que hay contra un resfriado es echarle kilometros encima.



Ya entramos en la ultima semana y es donde aparecen todos los nervios del mundo, a ver si podemos pasarla con algo de tranquilidad, que me temo que no mucha.

Respecto al reto solidario, ha aumentado la recaudación de manera brutal, nada menos que 431€ en la ultima semana, para un total recaudado de 1544€. Gracias a todos.

jueves, 2 de mayo de 2013

Mas Pundonnó en los Medios

A raiz de la repercusión que está teniendo el reto solidario, he vuelto a salir entrevistado en un par de medios de comunicación.

De la propia divulgación que está haciendo el Hospital de Valme de la noticia, me dijeron a mitad de la semana pasada que me llamaría una periodista de El Correo de Andalucía para hacerme unas preguntas. Pasaron unos dias y nada. Y precisamente, el pasado sábado cuando estaba medio dormitando a primera hora de la tarde en casa, recibo la llamada de esta periodista y estuvo charlando un buen rato conmigo.
Me dijo que la entrevista saldría en el periódico domingo o lunes. Finalmente, ya por la noche me mandó un mensaje para decirme que la entrevista salía el mismo domingo en el periódico.
Y el domingo, antes de ir a la carrera de Nervión - San Pablo, lo primero que hicimos fue comprar el periódico y allí en la página 15 aparecía una extensa entrevista que creo que quedó bastante bien. Con una foto que unas semanas antes nos hicimos en el Hospital con todo el equipo de investigación del Dr. Romero.


Con una frase del Dr.Romero que me gustó mucho: "Nunca me había propuesto un paciente algo así, y está muy bien porque puede generar conciencia social".

Pero esa no fue la unica sorpresa del Sábado pasado. Rafael Sánchez, periodista de ABC, había contactado conmigo por sus propios medios a través de facebook y hace ya varias semanas me hizo una extensa entrevista, que fue la primera y que creo que ha sido la que ha quedado mejor de todas las que he hecho hasta ahora. Pude contestar las preguntas con toda tranquilidad y pensándolas bien, ya que me las dió por escrito y yo hice mis respuestas también por escrito. Las preguntas estaban muy bien pensadas de modo que yo pude contar con las respuestas toda la historia de principio a fin y con gran detalle.
Esta entrevista tardó en aparecer, porque iba a formar parte del material de comienzo de una nueva web de abc de Sevilla, llamada Sevilla Solidaria. Y por eso, también hasta el pasado sábado no me avisó Rafael que ya estaba en internet colgada mi entrevista. Un par de días despues también ha estado colgado el enlace en la web de abcdesevilla.es
La entrevista se encuentra en:
http://sevillasolidaria.abcdesevilla.es/entrevistas/enfrentarme-al-tratamiento-fue-como-entrenar-para-el-maraton-mas-importante-de-mi-vida/

La versión colgada en la web es un poco más reducida que la que yo le pasé a Rafael, por eso me voy a permitir copiarla integramente aquí, porque creo que explica a la perfeccion tanto lo que se persigue con el reto, como toda la historia al completo.

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Entrevista para Rafael Sánchez, Sevilla Solidaria:

  • Nombre completo y edad
Javier Balbuena Caravaca, 44 años
  • ¿A qué se dedica profesionalmente?
Funcionario del Cuerpo de Informática de la Junta de Andalucía
  • ¿Siempre le ha interesado el deporte? ¿Cuántos años lleva corriendo?
Interesado por el deporte siempre. Practicar la carrera como corredor aficionado empecé en 1988, aunque desde el año 2000 hasta el 2010 tuve un gran paréntesis por diversos problemas de salud.
  • ¿Cómo es un día en su vida? ¿Entrena a diario?
Estoy casado y soy Padre de 3 hijos, aunque por mi trabajo pueda tener mas tiempo que otras personas, la familia también necesita su dedicación. Además tengo que cuidarme y entrenar demasiado me lleva a lesiones en mis rodillas, particularmente. Por lo que no suelo entrenar mas de 3 o 4 días a la semana de carrera. En muchas ocasiones complemento algún día de bici elíptica.
Ahora cuando la edad es algo mayor, son tan importantes los días de descanso como los de entrenamiento. Cuando era más joven entrenaba prácticamente a diario. En la época que más entrenaba, solo descansaba un día cada dos semanas.
  • ¿En qué momento tiene constancia de que tiene el virus de la Hepatitis C?
Fue en un control rutinario, en un chequeo medico anual del trabajo. Me detectaron algo altas las transaminasas, me hicieron un análisis más detallado, y ahí tuve primera constancia de que tenía el virus. Esto fue en mayo del año 2000.
  • ¿Cómo lo afronta en primer momento?
Da la casualidad de que a otra hermana mía también le habían detectado el virus unos 4 o 5 años antes y se había tratado con éxito, así que conocía el efecto de la enfermedad, y de los tratamientos.
En el primer momento se siente miedo, porque siempre te dicen que esta enfermedad evoluciona muy lento, que puede estar latente y luego tardar 30 o 40 años en provocar daños. Y puesto a pensar, lo mas probable es que yo contrajera la enfermedad en una transfusión de sangre que me hicieron a poco de nacer, por lo que estaba dentro de esos 30-40 años. Aunque los médicos al principio decían que el daño que debía tener era mínimo, porque las transaminasas solo estaban algo altas, no mucho. Así que la primera impresión fue miedo pero también tranquilidad y confianza en los tratamientos.
  • ¿Y cómo se afronta el tratamiento?
El tratamiento es durísimo en todos los sentidos, físico, psicológico... Antes de haber hecho algo así uno no se puede llegar a imaginar ni saber.
Mucha gente cuando le dan una noticia de una enfermedad así y que tiene que afrontar un tratamiento, maldice y se lamenta de su mala suerte. Pero mi forma de afrontarlo era sentirme feliz de que me lo hubiesen detectado, y de poder hacer un tratamiento que me debería de curar.
Mi mujer y los niños son los que más necesitas y ayudan pero al final te encuentras tú solo y tienes que hacerle frente tú solo. Mi condición de maratoniano fue clave para aguantar eso, De no haber sido maratoniano, es probable que no lo hubiese podido soportar. Una cosa muy importante durante el tratamiento es ser constante, nunca dejar de tomar la medicación por mayores molestias que sintieses. Para mi esa constancia era la misma de los entrenamientos, la de salir a entrenar haga lluvia, viento, truene o haga calor, no dejarlo y pensar que ya lo haré mañana. Para mi, cuando sentía mayor malestar y molestia luego de tomarme la medicación, era un plus, sentirme feliz, ya que era señal que el tratamiento dejaba sentir su efecto. Tal y como ocurre en el entrenamiento de un dia duro, acabas con dolor en todo el cuerpo pero muy satisfecho porque ese entrenamiento es el que te hace mejorar. Yo estaba entrenando para el maratón más importante de mi vida, un entrenamiento muy largo, de un año. Pero tenía toda la paciencia y constancia de un corredor de gran fondo.
  • Cuando descubre que su hígado estaba próximo a la cirrosis, y la única solución era que surgiera un nuevo tratamiento, ¿confía en que naciera este nuevo fármaco?
Bueno, no fue así exactamente.
Yo hice un primer tratamiento entre 2005 y 2006. A los 6 meses de acabar el tratamiento, ya sin el efecto de los fármacos, es cuando se comprueba si el virus se sigue detectando o no. A mi ni se me podía pasar por la cabeza que a los 6 meses de acabar el tratamiento el virus iba a estar igual si no más fuerte (esto sólo le pasa al 20% de los pacientes que responden bien durante el tratamiento, como fue mi caso).
Una vez que ocurrió eso, ya la cosa se puso más fea. En ese momento (principio de 2007) era consciente de que mi única solución era que surgiera un nuevo tratamiento. De hecho en el hospital donde me hicieron este tratamiento me dieron el alta porque no podían hacer más. Lo único que no era consciente es que el hígado estaba próximo a cirrosis, porque en 2005 cuando empecé este primer tratamiento, no quise hacerme la biopsia del hígado, y esta es la única prueba que con certeza te dice su estado. Los médicos me decían que pensaban que el hígado no estaba muy afectado, pero era sólo su impresión.
En ese momento la verdad que creyendo que el hígado aguantaría muchos años, si que pensaba que ese nuevo tratamiento podría llegar antes que yo mismo pudiese tener problemas, porque ya se hablaba de nuevos posibles medicamentos y sabía que en este asunto se investigaba bastante pues hay muchísimas personas infectadas por este virus. El gran problema de esta enfermedad es que la gente se da cuenta que la tiene demasiado tarde. Y hay muchísimos afectados que no saben que lo están.
En este punto es donde aparece el Dr.Romero.
  • ¿Cómo llega a conocer al Dr. Manuel Romero? ¿Cómo vive su participación en un ensayo clínico internacional de un nuevo medicamento?
Casi 2 años después de acabar este primer tratamiento, un día de camino al trabajo escuchando las noticias de la radio, escucho que se ha presentado en el hospital un nuevo método (fibroscan) para detectar el grado de fibrosis de un hígado, sin tener que recurrir a una biopsia. Para mi sorpresa el investigador jefe del equipo de la Universidad de Sevilla que ha desarrollado este descubrimiento era antiguo compañero mío de la facultad, Emilio Gómez González. Los dos somos licenciados en Física.
Hablo con él y me dice que necesitan gente para hacer pruebas de su nuevo instrumento, y yo soy una persona ideal para eso. Me pone en contacto con el Dr. Manuel Romero, a partir de ahí nos conocemos y ya él y su equipo se ocupan del tratamiento de mi caso.
Desde el principio el Dr. Romero me insiste de que en un plazo de un par de meses empieza un ensayo clínico internacional donde participa Valme proponiendo a algunos posibles pacientes. Que cumplo las condiciones para entrar en ese ensayo, es un ensayo de fase 3, el previo para ya dar por bueno el consumo de un medicamento. Me recomienda encarecidamente participar en él, me dice que debo de hacer los “deberes” lo antes posible, que conviene aprovechar rápido la oportunidad que se presenta.
En un principio estoy algo reticente, existe la posibilidad de que durante el ensayo puedas ser un paciente al que se le administre un medicamento placebo y la posibilidad de estar durante un año bien fastidiado con el tratamiento y que al final no sirviese para nada. Hay que aclarar que el ensayo consistía en realizar el mismo tratamiento que había hecho años antes pero añadiéndole un medicamento más, el que estaban probando. Por eso, si me administraban placebo, el resultado podría haber sido un año entero perdido y fastidiado. Pero ante la insistencia del Dr., finalmente accedo a participar.
Viene la ultima parte que es que al comenzar el ensayo clínico, sí que era obligatorio realizarse la biopsia del hígado, por lo tanto es cuando iba a conocer a ciencia cierta de su estado. Me hicieron la prueba y el resultado fue el más sorprendente y peor que me pudiera imaginar. Tenia grado de fibrosis 3, el previo a la cirrosis. El momento en el que mi mujer y yo estamos en la consulta del doctor y da la noticia, quizás fuera el peor momento de todos, para el que yo mismo no tenia ninguna reacción ni respuesta. Ni maratoniano ni nada me servia para afrontar eso. Fueron unos segundos con lagrimas en los ojos, y luego de esos segundos, el Dr. Romero fue el que supo enfocar mi destino, mi cabeza y mi meta. Me hizo ver que la noticia era mala, pero que era la confirmación de que el camino escogido era el único posible, y que en solo un par de días empezaba el tratamiento con el que debía conseguir superar la enfermedad. Luego el hígado se iba a regenerar sólo. Y así empecé el ensayo que finalmente fue un éxito, después de un durísimo año.
La verdad que tuve suerte para solo durante un par de días tener la conciencia de lo delicada y urgente que era mi situación.
  • ¿Se siente en deuda con el Dr. Manuel Romero y su Unidad de Digestivo?
No me siento en deuda con el Dr. Romero y con su Unidad, que son unos profesionales como la copa de un pino, están ahí para curar a la gente, para eso han estudiado y trabajan. Y es su deber.
Pero lo que sí siento es que tengo una obligación de hacer algo así. Como agradecimiento a los médicos y como concienciación de las personas con la sanidad publica, porque hasta que no tenemos algo verdaderamente grave no nos damos cuenta lo importante e imprescindible que es.
Pero principalmente como una obligación hacia los enfermos. Cuando lo estaba participaba en foros de autoayuda. Cuando me recuperé un enfermo me dijo algo que se me quedará grabado para siempre: “Se consciente del tesoro tan grande que has conseguido y disfruta de él”.  Eso dicho por alguien que tiene poca esperanza de curación, que pueda necesitar un trasplante y tenga que enfrentarse a momentos de gran sufrimiento es algo brutal. Concienciar a la gente de esta enfermedad y darle esperanza a los que están enfermos es una obligación para mi. No una opción. Particularmente me hace valorar más ese tesoro tan grande que me han dado. Si puedo hacer a alguien más feliz y esperanzado conociendo mi caso en que la curación es plena, debo hacerlo, estoy obligado a hacerlo. Pueden ver en mi caso su propia esperanza de curación y eso es lo más importante de todo.
  • Volver a correr e incluso a superar su marcas anteriores sería una experiencia increíble, ¿no?
Bueno, superar mis marcas anteriores no le he llegado a hacer, me he quedado muy muy cerca, como en el anterior maratón, con 19 años más y sólo 2 minutos peor. Muchas veces pienso que cuando antes corría lo hacía con el virus de la hepatitis C encima, sin saberlo y ahora no. Lo mismo la edad y el virus se medio compensa el uno con el otro.
Pero lo de volver a correr sí que fue una experiencia increíble. Cuando en el 2006 acabé el primer tratamiento ya lo intenté, después de varios días de salir a correr un rato no podía, me costaba mucho trabajo y lo dejé. Señal que el virus no había desaparecido.
Cuando acabé en diciembre de 2009 el ensayo clínico, hacia finales de enero de 2010, volví a hacer el intento de correr, y entonces sí que me encontraba bien. Podía aumentar poco a poco kilometraje, el cuerpo mejoraba y lo agradecía. Y así el 7 de marzo de 2010, en la Carrera Popular de la Macarena, y después de casi 10 años sin participar en una carrera, volví de nuevo a ponerme un dorsal. En ese momento no me lo planteaba, pero como poco a poco la cosa iba a mejor, y ya me confirmaron en el Hospital mi recuperación definitiva; mi gran ilusión era participar de nuevo en un Maratón. Me puse a ello. El 21 de Noviembre de 2010 corrí de nuevo una Media Maratón, y el 13 de febrero de 2011 se hizo realidad mi gran sueño. Ese día, 17 años después de la última maratón que había realizado, fue el maratón donde tuve las mejores sensaciones de todos los que había hecho en mi vida. No hice mi mejor marca, pero las sensaciones fueron las de dominar de principio a fin la prueba. Fue algo espectacular, una experiencia increíble, un regalo que el propio Maratón y su leyenda me tenía reservado.
Quizás llevado por el espíritu de esas palabras de disfrutar del tesoro conseguido, y de no poder quedarme quieto, empecé a experimentar en las pruebas de ultrafondo. Y hasta el maratón de este año, hace sólo unas semanas, he llagado a participar en 6 pruebas de ultrafondo. De distancias superiores al maratón, pero no por asfalto sino por la naturaleza, por caminos de tierra; y andando y corriendo. Una experiencia impresionante también.
  • ¿Qué pretende conseguir con su “Reto 101 kms de Ronda en 24 horas”?
Los corredores, ultrafondistas,... queremos siempre encontrar nuestro límite, eso que comentaba de no quedarse quieto. Me ilusiona muchísimo la idea de poder llegar a finalizar esta prueba, una de las más duras y conocidas de España, y más por la historia que acabo de exponer.
Era la prueba ideal para poner en marcha este reto solidario. Lo que pretendo básicamente es lo que puse en la web donde se recogen las donaciones:
“Que la gente sea consciente y valore la cantidad de profesionales haciendo un grandísimo trabajo de investigación contra enfermedades muy complicadas, ahora que la sanidad pública en muchas ocasiones está en entredicho. Colaborar un poco en ayudar a la investigación de la enfermedad.
Que esta experiencia sirva también, para que otros corredores vean que enfocando sus retos deportivos de forma solidaria, se puede disfrutar de una manera muy diferente y se puede conseguir ayudar a otras personas.
Principalmente: Que las personas enfermas en general y en concreto de Hepatitis C que han perdido la ilusión, vean que hay unos nuevos tratamientos que les pueden llevar a sanar y a vivir una vida normal. Que en mi ejemplo vean esa posibilidad, y que puedan ser más felices y afrontar su futuro con esperanza. Que luchen con todas sus fuerzas y que confíen ciegamente en la buena labor de los médicos, y que sean conscientes que su actitud al afrontar los tratamientos les ayudará a superarlos.”
  • ¿Quién quiera colaborar, cómo puede hacerlo?
Las donaciones se pueden hacer a través de pago con tarjeta de crédito en una página web preparada para ello en: http://www.migranodearena.org/javierbalbuena2
Las donaciones se hacen a través de la Fundación Real Dreams, y esta los cede a FISEVI (Fundación Pública Andaluza para la Gestión de la Investigación en Salud de Sevilla).
Todas las donaciones que se hagan, tienen además el 25% de desgravación fiscal. Poniendo sus datos el donante, el certificado para hacienda nos llega automáticamente unos instantes después de hacer la donación.
  • ¿Es su primera iniciativa solidaria?
No. El año pasado intenté montar ya este reto, pero problemas burocráticos con el hospital y el tiempo se echó encima, por lo que no lo pude hacer.
Pero en su lugar monté otro reto parecido, sobre la misma plataforma web, para ayudar a un amigo que también había abierto el suyo,. El beneficiario fue la asociación Autismo Sevilla.
  • ¿Desde un punto de vista deportivo, cómo es la prueba 101 kms de Ronda en 24 horas?
Es una prueba muy especial, hay que vivirla para poderse dar cuenta. Más que una prueba deportiva es una macro-kedada senderista-marchadora, donde se juntan los sueños de miles de personas por conseguir un sueño que no es ni mas ni menos que superarse a uno mismo dentro de un reto que a cualquiera le parecería inhumano.
Una prueba en que los 2500 dorsales para marchadores se agotan en apenas dos horas, que hay una lista de espera casi del doble para conseguir dorsal.
En la que se convive, se ayuda y se colabora entre todos los participantes y el dispositivo de la organización, que corre a cargo del tercio de La Legión de Ronda y que es absolutamente espectacular, siempre hay un legionario en el sitio más insospechado indicándote, ayudándote, animándote. Es algo absolutamente fuera de serie que cualquier persona debería de vivir al menos una vez en la vida.
  • ¿Cuál es la prueba deportiva más dura a la que se ha enfrentado? ¿Cómo fue?
En nuestros niveles de corredores aficionados, las pruebas deportivas son lo duras que las queremos hacer nosotros mismos. Normalmente las pruebas de Ultramaratón podrían ser las más duras de todas, pero normalmente, al menos para la mayoría y desde luego para mí, los retos en este tipo de pruebas suelen ser finalizarla con muy poca presión sobre el tiempo que empleas en hacerla.
Sin embargo en pruebas como la Maratón, casi siempre queremos batir nuestra mejor marca, o los tiempos de corte para finalizar son mucho más exigentes. Mientras en las Ultramaratones puedes compaginar andar y correr, en las Maratones siempre tienes que correr, y mucho si buscas tu mejor marca. En lo que a mi respecta, preparando mis últimos dos maratones me he lesionado, sin embargo no preparando ultrafondo. Y he finalizado muchísimo más cansado una Maratón que una prueba de Ultrafondo.
La gente con experiencia en pruebas de Ultramaratón siempre dice que el Maratón es más duro. Antes de hacer mi primera Ultramaratón yo no me creía esto, no me entraba en la cabeza. Lo comprobé después de hacer mi primera Ultramaratón, el Trail Turdetania, ya que la corrí como si fuese un maratón largo, y se me hizo durísima. Luego ya he aprendido como hay que enfrentarse a un Ultramaratón y tiene más de disfrute que de dureza, pero eso también hay que experimentarlo.
En cualquier caso, mi experiencia es que al fin y al cabo a todas estas carreras por duras que sean, Maratón, Ultramaratón, decidimos nosotros voluntariamente apuntarnos. Y no nos paramos a pensar que las verdaderamente más duras son las que no nos apuntamos pero tenemos que hacer obligatoriamente y sin dorsal, como un tratamiento de Hepatitis C. Estas son las carreras verdaderamente duras, las otras; maratones, ultramaratones, ... Esas están chupadas.
  • ¿Qué le diría a quien se enfrente al virus de la Hepatitis C?
Hace poco vi un reportaje de Informe Robinson en Canal Plus, sobre un ciclista español, Markel Irizar, enfermo de cancer y curado. Lo que le diria a un enfermo de Hepatitis C es exactamente lo que le dice Markel a los enfermos de cancer al finalizar el reportaje:

“Nadie se merece sufrir esta enfermedad. Pero una vez superada, la vida vuelve a ser igual o mejor, puedes disfrutar de los pequeños placeres.
Lucha con todas tus fuerzas. Confía ciegamente en la buena labor de los médicos. La actitud al afrontar la enfermedad te ayudará a derrotarla.
Lucha con toda tu alma. Una vez superada no malgastes tiempo pensando que pueda volver a venir. No es justo que esta enfermedad te derrote y te mereces vivir tu vida.”