domingo, 24 de abril de 2011

Semana santa de entrenamientos

Mucha agua ha caido esta Semana Santa y mucha suerte con los entrenamientos, no me he mojado ni un solo dia, ni he tenido que cambiar horario o planes previstos a causa de ella.
Además tanto la Borriquita el Domingo como yo mismo de penitente el Lunes en Vera-Cruz no tuvimos ningun problema.

Martes: Cal. + 2x3 1000m + Enf
Jueves: 13,5kms a ritmo lento
Sábado: 15,2kms a ritmo lento
Domingo: Estiramientos evolucionados

Lo unico malo es que tengo más dolores en las rodillas que otras veces. Me duelen en general, quizá por mayor debilidad en los cartílagos, aparte del dolor habitual del tendon rotuliano derecho.

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