martes, 22 de agosto de 2017

Maratón de Valencia (Sem. 2/15)

Segunda semana de entrenamiento. Sigo con el plan de la organización del Maraton. Por ahora pocos kilometros y como hay que hacer trabajo de fuerza y hace mucho calor en la calle, la mayoría de los días he aprovechado para correr en la cinta del gimnaio y luego hacer algunos ejercicios con máquinas. Aparte de eso, un día de carrera por la playa de Isla Antilla.
Aún sin superar el kilometraje de 10 kilómetros.


Lunes, 14 de agosto: 60' CC (9,1 kms)
CC por el camino de Islantilla a Isla Cristina, pero mucha arena por la mayoría del camino. Se hacía muy difícil correr.

Miércoles, 16 de agosto: 6 kms en cinta.

Jueves, 17 de agosto: 6 kms en cinta.

Viernes, 18 de agosto: 6 kms en cinta.

Domingo, 20 de agosto: 50' CC (8,1 kms)
Bastante cansado y calor




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