Mientras me pienso un buen reto para este año, en éstas próximas semanas me apetece preparar las carreras de 10k para intentar mantenerme en un nivel de alrededor de 50' en los 10k.
En el horizonte tengo las carreras de San Juan de Aznalfarache, este mismo domingo. La semana siguiente el fantástico Cross de Esquivel. Y para más adelante las carreras del circuito 10k de Sevilla. El dia 24 de Abril la carrera de Triana-Los Remedios, y el 15 de mayo la del Parque de Maria Luisa, que es la que tomaré como objetivo para el breve plan de entrenamiento que he pillado por ahí de la web de sportlife, que es el siguiente:
Procuraré divertirme preparando estos 10 kms, y luego ya veremos.
En el horizonte tengo las carreras de San Juan de Aznalfarache, este mismo domingo. La semana siguiente el fantástico Cross de Esquivel. Y para más adelante las carreras del circuito 10k de Sevilla. El dia 24 de Abril la carrera de Triana-Los Remedios, y el 15 de mayo la del Parque de Maria Luisa, que es la que tomaré como objetivo para el breve plan de entrenamiento que he pillado por ahí de la web de sportlife, que es el siguiente:
Procuraré divertirme preparando estos 10 kms, y luego ya veremos.
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