viernes, 17 de septiembre de 2021

6ª Carrera Popular Solidaria Virgen del Carmen

 Primera carrera no virtual, ni ontrack ni nada por el estilo después de la pandemia. Hacía bastante tiempo ya que me apunté a esta carrera, y la verdad que me he acostumbrado a sólo correr para entrenar y ya no me apetece tanto participar en pruebas. Entre eso y que mis molestias en los glúteos llevaban unos días regular, no pensaba que fuera a tener buenas sensaciones, y tenía pocas ganas.

Me leo el reglamento unos días antes y parece todo muy controlado por el covid. Posiblemente habrá varias salidas. mascarilla en salida y meta, solo quitarla quien quiera al comenzar la prueba. distancia de 6m entre corredores en carrera y de dos metros en paralelo para los adelantamientos. Mascarillas luego en la meta. Bien todas estas cosas al final quedaron en nada. Prácticamente la carrera se desarrolló como si nada pasara ya, alguna gente llevaba mascarilla y ya está. Pero la salida se produjo con todos mezclados, al principio de la carrera todos en pelotón hasta que por el propio desarrollo se fueron separando los corredores, y mascarilla en meta nada. Lo que ayudó fue que había poca gente, menos de 300 corredores.

Al estar tan cerca de casa llego rápido, con el tiempo justo de recoger el dorsal y saludar a unos cuantos amigos, que como es normal hacía mucho tiempo que no veía .



Ultimos preparativos dentro del coche (estrené los clips portadorsales magnéticos que había comprado en la Feria del Maratón de Sevilla 2020), la verdad que con bastante buen resultado.



Tiro para la salida y a las 10 en punto se da el pistoletazo. Podría haberse dado la salida algo antes, porque el día es soleado y empieza a notarse ya un poco de calor. El recorrido es por los caminos entre San Juan y Camas cercanos a la orilla del rio. Por lo tanto la salida es estrecha, pero ya enseguida, al entrar en el camino de tierra, mucho más estrecha aún. Por lo tanto un primer kilómetro prácticamente de trote y muy encerrado entre gente sin poder avanzar.

En cuanto veo que la gente se separa un poco aprieto un poco el gas, pero muy poco y ya puedo correr sin ningún obstáculo. Intento correr a un ritmo confortablemente duro, que pueda mantener bien. Me concentro mucho en mantener un ritmo lo más constante posible y lo voy consiguiendo.

Una vez llegado al puente de la señorita una pequeña subida para ir en dirección a Camas. Por aquí afortunadamente paso antes de que pase el primer clasificado de vuelta. Para ellos es el kilometro 7 y para nosotros el 3,5 mas o menos.

Ahora viene la parte peor del recorrido, porque hay un tramo de mucha mucha arena y polvo. Es como si se fuera corriendo por un gran charco de agua, pero en lugar de agua de polvo y arena. Muy dificultoso correr por aquí, pero a pesar de eso el ritmo consigo mantenerlo, aún con dificultades pero lo consigo. Un ritmo en torno a unos 5:40 por km. Me voy separando de los que van detrás y acercándome a los de delante, y empiezo a pensar si sería capaz de que en lo que queda de carrera no me llegue a adelantar ningún corredor.

Si este ultimo tramo era feo, entramos en uno peor. Aunque de asfalto, pero vamos bordeando unas zonas que se usan de estercolero, llenas de basura a los lados del camino. Pasado el km 4 torcemos a la derecha para volver a un buen y bonito camino de tierra, y se encuentra el avituallamiento de la carrera. Algo pronto pero viene bien, porque esta zona despegada de la orilla del rio no tiene sombra y hace bastante calor.

De camino hace la hacienda Gambogaz sigo adelantando gente, esta parte del recorrido me parece muy bonita, y estos son unos caminos que no suelo frecuentar. De nuevo nos acercamos a los caminos de la orilla del rio, la temperatura baja un poco y sigo con un ritmo de crucero muy muy bueno y de vez en cuando sigo adelantando gente.

Cerca del cruce del puente de la señorita y casi sin darme cuenta empiezo a aumentar un poco el ritmo, calculo a ojo que desde aqui pueden quedar unos 3,4 kilómetros. Ya casi todo lo que queda es en el camino de la orilla del río, con mucha sombra. Por detrás sigue sin acercárseme nadie, y por delante de vez en cuando se ve algún corredor, a los que me voy acercando y rebasando. No solo consigo mantener el ritmo sino que poco a poco aumento cada km un poco más la velocidad, y ya voy a uno 5:30 cuando paso el km 9. Ya queda muy poco y a lo lejos veo al amigo Matthew. Está lejos pero parece que me voy acercando. De momento creo que le voy a poder dar alcance, aprieto un poco y paso el km 10 en 5:22, pero ya casi entrando veo que no me va a dar para rebasarle. Al final del camino de tierra quedan unos 200 o 300m hasta la meta, pero ya lo máximo que consigo es llegar justo justo detrás de el. 

La llegada a meta es exhausto pero muy muy satisfecho, no me imaginaba que pudiera correr a ese ritmo y en progresión. Finalmente también conseguí que prácticamente desde el primer tercio de carrera nadie me pudiera adelantar. Y encima no tuve muchas molestias con el piramidal y glúteos, que es lo que me tiene ahora en peor situación.

Al final un tiempo total de 58'44 para 10,4 km, que hace una media de 5:39.


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