Llaga el momento de la verdad esperado, y el domingo, una semana antes de la carrera las molestias que tenía en el glúteo, fueron a más. Fuimos a ver el Circo del Sol, y prácticamente no podía aguantar sentado del dolor. El dolor era más bien sentado, de pie tan sólo tenía molestias, pero se encendieron y con razón todas las alarmas. El lunes me vio Jesus, y me dijo que tenía el piramidal contracturado.
Después de sus masajes se quedó mejor, sólo me molestaba la parte izquierda, la derecha prácticamente nada. En el ultimo entrenamiento del martes de carrera continua de una hora, seguí con las molestias, y me daba duda sobre qué podría ocurrir con un esfuerzo de tantas horas.
El resto de días probé a el tiempo que estaba sentado en el trabajo, hacerlo sobre una pelota de tenis, para que hiciera presión en la zona del piramidal. Eso y la última sesión extra que me dio Jesús el sábado por la tarde antes de la carrera, me hicieron llegar al domingo prácticamente sin dolor, pero sobre todo con bastantes dudas de cómo afrontar esta nueva situación durante la carrera. Es tan difícil para mi llegar en buenas condiciones a la línea de salida...
La noche de la carrera descanso bien. Desde semanas antes estaba bastante convencido al menos de estar en disposición de luchar por hacer menos de 4h y quizás hacer mi mejor marca. Después de la buena Media de Sevilla, creía que podría intentar mantener un ritmo de carrera de 5'30, y ver hasta donde era capaz de llegar.
Me preparo y me voy para Sevilla con mi vecino Angelo, que es su primera Maratón. Como íbamos en cajones distintos (yo conseguí el de sub 4h) y él iba a dejar las cosas en el guardarropa, ya nos separamos. Aproveché para pasarme por donde habían quedado muchos corredores con Julio Molina, para desearle suerte en su reto de finalizar su 100º Maratón. Luego ya directo para el cajón. Llegué pronto y pude colocarme de los primeros de él. Antes me encontré con varios Pretorianos de Tomares que llevaban algunos globos marcadores de paso de más de 4h, y con Francis, que llevaba el globo de las 3h30.
Estupenda animación como siempre de Juan Garrido en la espera. El tiempo a esas horas de la mañana fresquito. Pero absolutamente despejado y se esperaba una temperatura que cuando fuera avanzando el día podría llegar hasta los 25 grados. Muy diferente al día de la media de Sevilla, que fue perfecto.
Se da la salida, nos vamos aproximando poco a poco hasta pasar por el arco. Justo al pasar por él, me fijo en que marca 3'22. Por lo que si tengo la suerte de llegar a meta a la vez del globo de 4h, que sería con tiempo de carrera de 4h00, mi tiempo neto sería mi mejor marca personal. Así que como referencia ojalá estuviera en mi mano en ése momento.
Empiezo a coger ritmo en la salida. Mucha gente que se hace que no se lleve un ritmo muy rápido, de todas formas no quiero salir fuerte por las molestias del piramidal. No quiero salir fuerte, pero mi deseo es que al ritmo que salga el reloj me diga que voy a menos de 5'30. Eso sería lo ideal, que voy en torno al ritmo fijado sin un gran esfuerzo. Pero al pasar el primer kilómetro veo que no es así. Paso en 5:45, y en el segundo en 5:35, perdiendo tiempo sobre lo previsto. Para colmo, como casi en todas las maratones, empiezo con muchas ganas de orinar, y al entrar en calle Torneo paro unos instantes a hacerlo. El tercer kilómetro ya lo paso en más de 6'.
Y ahora ya me agobio un poco y empiezo a querer apretar. Lo que en otras carreras que voy bien me va de maravilla, que es contar los segundos que voy acumulando de ventaja sobre mi objetivo, se me vuelve en mi contra. Porque primero me agobia verme tan pronto con casi 1 minuto perdido, cosa que no hubiera tenido por qué. Y luego cuando voy algo más rápido, empiezo a recuperar segundos pero muy lentamente y eso tambien me desanima, cuando tampoco tendría por qué. Porque a partir del km 4 encadeno muchos kilómetros en torno a 5:25, que era un ritmo bastante bueno, pero esto en vez de espolearme, me va comiendo la moral, por pretender recuperar en seguida todo el tiempo subconscientemente. Ya sé que lo peor es ponerse a mirar tanto el reloj... Pero es lo que hay.
Con los avituallamientos también es un problema, porque para beber en el vaso se baja un poco el ritmo, y así es difícil conseguir un ritmo constante. en el 7,5 tomo el primer masticable de Isostar, y me iré intentandolos tomar más o menos cada 5 kilómetros.
Paso por la pancarta del km 10 en 56'13 netos. Casi 3 minutos menos que en la referencia de Oporto. Muy buena noticia, pero yo sigo sin disfrutar del momento y no tengo buenas sensaciones. El piramidal me molesta un poco, pero no es problema ya que no va a más. Aparte estoy seguro de que en algún momento dejaré de notarlo. Quizás el fallo haya sido darle a eso tanta importancia. Tenía que haber salido desde el principio con más valentía.
Por Virgen de Luján saludo a dos de mis hermanas. Llego al puente y el km 12 es el último que paso en menos de 5'30. Comienzo de nuevo el Paseo de las Delicias, San Telmo, Paseo de Colón... Por aquí hay una cantidad de gente bestial, animando de forma que se ponen los pelos de punta, y aún estamos como quien dice comenzando. Vuelta a bajar y subir por segunda vez el paso subterráneo de Arjona, parece mentira que no sean capaces de diseñar un circuito que lo evite. Y ahora llegaremos hasta el final de Torneo, hasta la glorieta olímpica donde está el kilómetro 17. Por este tramo ya mi ritmo aproximado es en torno a 5'40. Ya me voy convenciendo de que este año tampoco voy a rebajar las 4h, pero aún así quiero hacerlo en el menor tiempo que pueda. Eso ya me va haciendo estar más tranquilo y dejar de hacer cuentas en la cabeza de ningún tiempo.
Pasando el Tanatorio, algo antes de llegar al km 18 me adelanta un corredor con el globo de 4h. Pienso que es demasiado pronto y que va muy rápido. entramos en la Ronda del Tamarguillo, ya dirigiendonos a la Media Maratón, por aquí me saluda Alvaro Galvan, que marcha a buen ritmo con Sara. Pasando el km 20, ya voy otra mijita más lento en torno ya a los 5'45. Por aquí me pasa un segundo globo de 4h, que lleva un Pretoriano. Es increible, como pueden estar tan lejos uno del otro.
La Media Maratón la paso en un tiempo neto de 1h59:41, algo más de 6 minutos menos que en Oporto.
Ya me voy acercando a la esquina de El Corte Inglés, donde se encuentran Merche y los niños, y sigo poco a poco yendo cada vez más lento, ya por encima de 5'50. Pasado el 23 los veo y saludo. el año pasado Javi se metió para hacer 4 kms conmigo, ahora esperará un poco más adelante. Me iban a dar una botella de agua, pero en ese momento me siento más hidratado y les digo que la dejen para luego.
yo sigo tomandome los Isostar mas o menos cada 5k y bebiendo todo lo que puedo de los vasos. Como las mesas son muy largas, se puede beber agua de un par de vasos. Lo malo son los líos que se montan cada vez que lo cortan todo. Además los avituallamientos no están exactamente cada 2,5 kms, sino cuando les parece. Algunas veces muy cerca del anterior, otras veces más lejos.
Pasando por Kansas City recupero un poco de ritmo, pero a la altura de Los Arcos, mas o menos km 26 ya voy en torno a los 6 minutos el kilómetro. Paso el 27 y llego a El Corte Ingles de nuevo. Merche, Javi, Jose y María se encuentran allí dando ánimos. Me dan una botella de agua y Javi se mete a acompañarme. Será muy buena su compañía porque ahora el recorrido se me va a hacer bastante llevadero y se me hará más corto.
Avanzamos por la Avenida S.Fco.Javier, y ya pasado el 28 de repente me empiezo a notar que se me descompone el estómago. Creo que tendré que hacer parada técnica, pero me dará tiempo a llegar al km 30 que puede que haya wateres químicos? Mientras pienso, la decisión se toma por sí sola, porque el revuelto de barriga va a peor por momentos y de repente veo un bar en mi camino, el "Aquí te espero". Pienso que estarían esperándome, así que sin pensarlo más tiro para allá. El camarero muy amable me dice donde está el baño y en un visto y no visto, descargo todo lo que me molestaba, afortunadamente no me quedó nada dentro, y alivié muy rápido. Me pongo de nuevo en marcha pensando si podré seguir bebiendo y tomando los Isostar sin problema, y si podré volver a coger el ritmo.
Y sin embargo, una parada así que me debería haber perjudicado, me sienta muy bien, y aunque voy más lento, empiezo a tener mejores sensaciones, y las piernas siguen sin molestar demasiado, cuando entro ya en la zona en donde en el Maratón de Oporto las piernas me pegaron un reventón. El km 30 lo paso en 2h56'37. Unos dos minutos menos que en Oporto. Todos los parciales de 5k los he hecho mejores que en Oporto excepto precisamente éste, entre el 25 y 30. Pero a partir de aquí, se va a hacer mucha diferencia a favor de éste. Toda la Avenida Manuel Siurot, se me hace muy corta, acompañado de Javi, llegamos al campo del Betis, y este año no se encuentra por aquí el Palmerín, la avenida de la Palmera, también se hace muy llevadera, y sin muchos problemas de piernas, la verdad es que voy con buenas sensaciones, y es que ya voy en torno a los 6'30 por kilómetro.
Aproximadamente por el km 33 se incorpora Marcos, un compañero del trabajo. Pasamos cerca de la zona de meta, y ahora queda, por detras del parque volver a alejarse hasta el Puente de la Barqueta para ya regresar. Esto normalmente se hace muy duro, pero con la compañía se aguanta mucho mejor.
Ya por esta zona voy teniendo lagunas propias del cansancio en mis recuerdos, hay partes del recorrido que ni las recuerdo, pero por ejemplo el paso por la Plaza de España sí que lo pasé bastante bien. Pude ver a Miguel Angel Chaparro, haciendo fotos, y luego a Javier Serrano, que no le ví, pero que sí que me hizo muy buenas fotos también.
Ya saliendo del parque queda poco para encontrar de nuevo a mi familia, que están al lado del avituallamiento que correspondería al km 35, el cual paso en 3h29'45, unos 4' antes que en Oporto. Les saludo al pasar, me quedo con una nueva botellita y Javi ya se queda, despues de haberse dado su paseo. Sigo para adelante con la compañía de Marcos.
Por la zona de la Estación de Cadiz y San Bernardo, puedo ver por delante mía a Julio Salinas, que está entre los exdeportistas, como Firmen Cacho, del programa del Banco de Santander para hacer su primera maratón. Intento seguirle, pero va un pelín mas rápido que yo y poco a poco se me va escapando.
Entro ya en la Ronda, a un ritmo bastante cercano a los 7' pero sigo con buenas sensaciones, las piernas no me duelen demasiado. Cerca de la Macarena es el km 38, ya queda muy poco, le pido a Marcos que me cambie la batería de la cámara. Hay que tenerla bien preparada con batería suficiente, para que no se vaya a agotar en el peor momento.
En teoría por aquí estaba esperándome el amigo Segundo, pero no le pude ver. La verdad es que yo ya veía bien poco.
Llego ya a la calle Calatrava, y ya desde aquí queda algo mas de 3 kilómetros por todo el centro, donde hay más gente, y directo a la meta. El paso por la Alameda con mucho calor, ya demasiado, y bastante gente que se encuentra viendo el paso de los corredores. Luego por calle Trajano hasta el Duque se agradecen las sombras. Y a partir de la campana, entrar en Plaza Nueva, ya el km 40, en 4h04m22, 6 minutos menos que en Oporto. Y la Avenida de la Constitución a rebosar de gente.
Se nota muchísimo el calor. Paro un instante en el ultimo avituallamiento para llenar de agua mi botella desde un vaso y avanzo hacia la Puerta Jerez, donde están animando otras dos hermanas. A @contadordekms este año no le veo en el arco de Fisio Relax.
Por la calle San Fernando paso el km 41, y al girar en el Prado, de nuevo una barbaridad de gente, parece el Tour de Francia. Llegando al Parque empiezan las vallas de meta, y Marcos ya se retira. Muchas gracias también por la ayuda, la compañía en esos últimos kilómetros hace que se sobrelleve todo mucho mejor.
Últimos instantes y aprieto un poco, ya puestos me gustaría bajar de 4h20 y parece que lo puedo conseguir. Me anima y hace fotos Carlos, hermano de Agustín, que acabó ya su maratón en menos de 3 horas. Y ya entro en zona de meta. Mucha gente entre el público. Busco a mi familia pero es difícil y no les veo hasta ya estar llegando a los últimos metros. Busco a Juan Garrido para saludarle para entrar en meta, como casi siempre. Le escucho pero no se le ve, y ya queda poco para llegar.
Justo entrando, me parece que la cámara se ha quedado bloqueada, por eso entro bajo el arco de una manera rara, y por fin termino mi 15ª Maratón, y en un buen tiempo de 4h19'31. Al final le pegué un buen bocado en el ultimo tramo al tiempo de Oporto, mas de 10 minutos menos. Pero sobre todo a mi tiempo del año pasado, 1h14m menos que hace un año. El sueño de hacer mi mejor marca justo al año siguiente de hacer la peor, no se pudo conseguir, aunque la 6ª mejor marca de las 15 maratones no está nada mal. Pero lo importante es la mejora y que sigo muy vivo en ésto, cuando parecía que ya no estaba para nada de nada.
Luego de entrar en meta tuve la suerte de coincidir con el amigo David, que finalizaba su octava maratón.
Creo que fue un error salir con miedo a las molestias del piramidal. Ojalá el año que viene vuelva a estar en disposición de correr a estos ritmos, porque de ser así no voy a renunciar o otro nuevo intento de bajar por tercera vez en mi vida de 4h.
Justo después de entrar me llevé una sorpresa porque Fermin Cacho, completó su primera maratón, mas o menos un minuto por detrás mia! Y resulta que cuando yo pasaba por la plaza del Duque, km 39,5 le adelanté. No me dí cuenta, y ni siquiera me dí cuenta que marcos me lo estaba diciendo en ése momento. Hubiera quedado para la posteridad grabado en video mi adelantamiento a un campeón, pero no pudo ser.
Después de sus masajes se quedó mejor, sólo me molestaba la parte izquierda, la derecha prácticamente nada. En el ultimo entrenamiento del martes de carrera continua de una hora, seguí con las molestias, y me daba duda sobre qué podría ocurrir con un esfuerzo de tantas horas.
El resto de días probé a el tiempo que estaba sentado en el trabajo, hacerlo sobre una pelota de tenis, para que hiciera presión en la zona del piramidal. Eso y la última sesión extra que me dio Jesús el sábado por la tarde antes de la carrera, me hicieron llegar al domingo prácticamente sin dolor, pero sobre todo con bastantes dudas de cómo afrontar esta nueva situación durante la carrera. Es tan difícil para mi llegar en buenas condiciones a la línea de salida...
La noche de la carrera descanso bien. Desde semanas antes estaba bastante convencido al menos de estar en disposición de luchar por hacer menos de 4h y quizás hacer mi mejor marca. Después de la buena Media de Sevilla, creía que podría intentar mantener un ritmo de carrera de 5'30, y ver hasta donde era capaz de llegar.
Me preparo y me voy para Sevilla con mi vecino Angelo, que es su primera Maratón. Como íbamos en cajones distintos (yo conseguí el de sub 4h) y él iba a dejar las cosas en el guardarropa, ya nos separamos. Aproveché para pasarme por donde habían quedado muchos corredores con Julio Molina, para desearle suerte en su reto de finalizar su 100º Maratón. Luego ya directo para el cajón. Llegué pronto y pude colocarme de los primeros de él. Antes me encontré con varios Pretorianos de Tomares que llevaban algunos globos marcadores de paso de más de 4h, y con Francis, que llevaba el globo de las 3h30.
Estupenda animación como siempre de Juan Garrido en la espera. El tiempo a esas horas de la mañana fresquito. Pero absolutamente despejado y se esperaba una temperatura que cuando fuera avanzando el día podría llegar hasta los 25 grados. Muy diferente al día de la media de Sevilla, que fue perfecto.
Se da la salida, nos vamos aproximando poco a poco hasta pasar por el arco. Justo al pasar por él, me fijo en que marca 3'22. Por lo que si tengo la suerte de llegar a meta a la vez del globo de 4h, que sería con tiempo de carrera de 4h00, mi tiempo neto sería mi mejor marca personal. Así que como referencia ojalá estuviera en mi mano en ése momento.
Empiezo a coger ritmo en la salida. Mucha gente que se hace que no se lleve un ritmo muy rápido, de todas formas no quiero salir fuerte por las molestias del piramidal. No quiero salir fuerte, pero mi deseo es que al ritmo que salga el reloj me diga que voy a menos de 5'30. Eso sería lo ideal, que voy en torno al ritmo fijado sin un gran esfuerzo. Pero al pasar el primer kilómetro veo que no es así. Paso en 5:45, y en el segundo en 5:35, perdiendo tiempo sobre lo previsto. Para colmo, como casi en todas las maratones, empiezo con muchas ganas de orinar, y al entrar en calle Torneo paro unos instantes a hacerlo. El tercer kilómetro ya lo paso en más de 6'.
Y ahora ya me agobio un poco y empiezo a querer apretar. Lo que en otras carreras que voy bien me va de maravilla, que es contar los segundos que voy acumulando de ventaja sobre mi objetivo, se me vuelve en mi contra. Porque primero me agobia verme tan pronto con casi 1 minuto perdido, cosa que no hubiera tenido por qué. Y luego cuando voy algo más rápido, empiezo a recuperar segundos pero muy lentamente y eso tambien me desanima, cuando tampoco tendría por qué. Porque a partir del km 4 encadeno muchos kilómetros en torno a 5:25, que era un ritmo bastante bueno, pero esto en vez de espolearme, me va comiendo la moral, por pretender recuperar en seguida todo el tiempo subconscientemente. Ya sé que lo peor es ponerse a mirar tanto el reloj... Pero es lo que hay.
Con los avituallamientos también es un problema, porque para beber en el vaso se baja un poco el ritmo, y así es difícil conseguir un ritmo constante. en el 7,5 tomo el primer masticable de Isostar, y me iré intentandolos tomar más o menos cada 5 kilómetros.
Paso por la pancarta del km 10 en 56'13 netos. Casi 3 minutos menos que en la referencia de Oporto. Muy buena noticia, pero yo sigo sin disfrutar del momento y no tengo buenas sensaciones. El piramidal me molesta un poco, pero no es problema ya que no va a más. Aparte estoy seguro de que en algún momento dejaré de notarlo. Quizás el fallo haya sido darle a eso tanta importancia. Tenía que haber salido desde el principio con más valentía.
Por Virgen de Luján saludo a dos de mis hermanas. Llego al puente y el km 12 es el último que paso en menos de 5'30. Comienzo de nuevo el Paseo de las Delicias, San Telmo, Paseo de Colón... Por aquí hay una cantidad de gente bestial, animando de forma que se ponen los pelos de punta, y aún estamos como quien dice comenzando. Vuelta a bajar y subir por segunda vez el paso subterráneo de Arjona, parece mentira que no sean capaces de diseñar un circuito que lo evite. Y ahora llegaremos hasta el final de Torneo, hasta la glorieta olímpica donde está el kilómetro 17. Por este tramo ya mi ritmo aproximado es en torno a 5'40. Ya me voy convenciendo de que este año tampoco voy a rebajar las 4h, pero aún así quiero hacerlo en el menor tiempo que pueda. Eso ya me va haciendo estar más tranquilo y dejar de hacer cuentas en la cabeza de ningún tiempo.
Pasando el Tanatorio, algo antes de llegar al km 18 me adelanta un corredor con el globo de 4h. Pienso que es demasiado pronto y que va muy rápido. entramos en la Ronda del Tamarguillo, ya dirigiendonos a la Media Maratón, por aquí me saluda Alvaro Galvan, que marcha a buen ritmo con Sara. Pasando el km 20, ya voy otra mijita más lento en torno ya a los 5'45. Por aquí me pasa un segundo globo de 4h, que lleva un Pretoriano. Es increible, como pueden estar tan lejos uno del otro.
La Media Maratón la paso en un tiempo neto de 1h59:41, algo más de 6 minutos menos que en Oporto.
Ya me voy acercando a la esquina de El Corte Inglés, donde se encuentran Merche y los niños, y sigo poco a poco yendo cada vez más lento, ya por encima de 5'50. Pasado el 23 los veo y saludo. el año pasado Javi se metió para hacer 4 kms conmigo, ahora esperará un poco más adelante. Me iban a dar una botella de agua, pero en ese momento me siento más hidratado y les digo que la dejen para luego.
yo sigo tomandome los Isostar mas o menos cada 5k y bebiendo todo lo que puedo de los vasos. Como las mesas son muy largas, se puede beber agua de un par de vasos. Lo malo son los líos que se montan cada vez que lo cortan todo. Además los avituallamientos no están exactamente cada 2,5 kms, sino cuando les parece. Algunas veces muy cerca del anterior, otras veces más lejos.
Pasando por Kansas City recupero un poco de ritmo, pero a la altura de Los Arcos, mas o menos km 26 ya voy en torno a los 6 minutos el kilómetro. Paso el 27 y llego a El Corte Ingles de nuevo. Merche, Javi, Jose y María se encuentran allí dando ánimos. Me dan una botella de agua y Javi se mete a acompañarme. Será muy buena su compañía porque ahora el recorrido se me va a hacer bastante llevadero y se me hará más corto.
Avanzamos por la Avenida S.Fco.Javier, y ya pasado el 28 de repente me empiezo a notar que se me descompone el estómago. Creo que tendré que hacer parada técnica, pero me dará tiempo a llegar al km 30 que puede que haya wateres químicos? Mientras pienso, la decisión se toma por sí sola, porque el revuelto de barriga va a peor por momentos y de repente veo un bar en mi camino, el "Aquí te espero". Pienso que estarían esperándome, así que sin pensarlo más tiro para allá. El camarero muy amable me dice donde está el baño y en un visto y no visto, descargo todo lo que me molestaba, afortunadamente no me quedó nada dentro, y alivié muy rápido. Me pongo de nuevo en marcha pensando si podré seguir bebiendo y tomando los Isostar sin problema, y si podré volver a coger el ritmo.
Y sin embargo, una parada así que me debería haber perjudicado, me sienta muy bien, y aunque voy más lento, empiezo a tener mejores sensaciones, y las piernas siguen sin molestar demasiado, cuando entro ya en la zona en donde en el Maratón de Oporto las piernas me pegaron un reventón. El km 30 lo paso en 2h56'37. Unos dos minutos menos que en Oporto. Todos los parciales de 5k los he hecho mejores que en Oporto excepto precisamente éste, entre el 25 y 30. Pero a partir de aquí, se va a hacer mucha diferencia a favor de éste. Toda la Avenida Manuel Siurot, se me hace muy corta, acompañado de Javi, llegamos al campo del Betis, y este año no se encuentra por aquí el Palmerín, la avenida de la Palmera, también se hace muy llevadera, y sin muchos problemas de piernas, la verdad es que voy con buenas sensaciones, y es que ya voy en torno a los 6'30 por kilómetro.
Aproximadamente por el km 33 se incorpora Marcos, un compañero del trabajo. Pasamos cerca de la zona de meta, y ahora queda, por detras del parque volver a alejarse hasta el Puente de la Barqueta para ya regresar. Esto normalmente se hace muy duro, pero con la compañía se aguanta mucho mejor.
Ya por esta zona voy teniendo lagunas propias del cansancio en mis recuerdos, hay partes del recorrido que ni las recuerdo, pero por ejemplo el paso por la Plaza de España sí que lo pasé bastante bien. Pude ver a Miguel Angel Chaparro, haciendo fotos, y luego a Javier Serrano, que no le ví, pero que sí que me hizo muy buenas fotos también.
Ya saliendo del parque queda poco para encontrar de nuevo a mi familia, que están al lado del avituallamiento que correspondería al km 35, el cual paso en 3h29'45, unos 4' antes que en Oporto. Les saludo al pasar, me quedo con una nueva botellita y Javi ya se queda, despues de haberse dado su paseo. Sigo para adelante con la compañía de Marcos.
Por la zona de la Estación de Cadiz y San Bernardo, puedo ver por delante mía a Julio Salinas, que está entre los exdeportistas, como Firmen Cacho, del programa del Banco de Santander para hacer su primera maratón. Intento seguirle, pero va un pelín mas rápido que yo y poco a poco se me va escapando.
Entro ya en la Ronda, a un ritmo bastante cercano a los 7' pero sigo con buenas sensaciones, las piernas no me duelen demasiado. Cerca de la Macarena es el km 38, ya queda muy poco, le pido a Marcos que me cambie la batería de la cámara. Hay que tenerla bien preparada con batería suficiente, para que no se vaya a agotar en el peor momento.
En teoría por aquí estaba esperándome el amigo Segundo, pero no le pude ver. La verdad es que yo ya veía bien poco.
Llego ya a la calle Calatrava, y ya desde aquí queda algo mas de 3 kilómetros por todo el centro, donde hay más gente, y directo a la meta. El paso por la Alameda con mucho calor, ya demasiado, y bastante gente que se encuentra viendo el paso de los corredores. Luego por calle Trajano hasta el Duque se agradecen las sombras. Y a partir de la campana, entrar en Plaza Nueva, ya el km 40, en 4h04m22, 6 minutos menos que en Oporto. Y la Avenida de la Constitución a rebosar de gente.
Se nota muchísimo el calor. Paro un instante en el ultimo avituallamiento para llenar de agua mi botella desde un vaso y avanzo hacia la Puerta Jerez, donde están animando otras dos hermanas. A @contadordekms este año no le veo en el arco de Fisio Relax.
Por la calle San Fernando paso el km 41, y al girar en el Prado, de nuevo una barbaridad de gente, parece el Tour de Francia. Llegando al Parque empiezan las vallas de meta, y Marcos ya se retira. Muchas gracias también por la ayuda, la compañía en esos últimos kilómetros hace que se sobrelleve todo mucho mejor.
Últimos instantes y aprieto un poco, ya puestos me gustaría bajar de 4h20 y parece que lo puedo conseguir. Me anima y hace fotos Carlos, hermano de Agustín, que acabó ya su maratón en menos de 3 horas. Y ya entro en zona de meta. Mucha gente entre el público. Busco a mi familia pero es difícil y no les veo hasta ya estar llegando a los últimos metros. Busco a Juan Garrido para saludarle para entrar en meta, como casi siempre. Le escucho pero no se le ve, y ya queda poco para llegar.
Justo entrando, me parece que la cámara se ha quedado bloqueada, por eso entro bajo el arco de una manera rara, y por fin termino mi 15ª Maratón, y en un buen tiempo de 4h19'31. Al final le pegué un buen bocado en el ultimo tramo al tiempo de Oporto, mas de 10 minutos menos. Pero sobre todo a mi tiempo del año pasado, 1h14m menos que hace un año. El sueño de hacer mi mejor marca justo al año siguiente de hacer la peor, no se pudo conseguir, aunque la 6ª mejor marca de las 15 maratones no está nada mal. Pero lo importante es la mejora y que sigo muy vivo en ésto, cuando parecía que ya no estaba para nada de nada.
Luego de entrar en meta tuve la suerte de coincidir con el amigo David, que finalizaba su octava maratón.
Creo que fue un error salir con miedo a las molestias del piramidal. Ojalá el año que viene vuelva a estar en disposición de correr a estos ritmos, porque de ser así no voy a renunciar o otro nuevo intento de bajar por tercera vez en mi vida de 4h.
Justo después de entrar me llevé una sorpresa porque Fermin Cacho, completó su primera maratón, mas o menos un minuto por detrás mia! Y resulta que cuando yo pasaba por la plaza del Duque, km 39,5 le adelanté. No me dí cuenta, y ni siquiera me dí cuenta que marcos me lo estaba diciendo en ése momento. Hubiera quedado para la posteridad grabado en video mi adelantamiento a un campeón, pero no pudo ser.
El video resumen:
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