tag:blogger.com,1999:blog-2713849863615416572.post5007152450244106895..comments2023-10-05T03:56:02.920+02:00Comments on No hay doló. Hay pundonnó.: Semana -15 para MaraSevi 2012Javierhttp://www.blogger.com/profile/18435922565960518515noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-2713849863615416572.post-39214777765269653602011-11-17T13:06:15.442+01:002011-11-17T13:06:15.442+01:00Cuando se hacen ejercicios de fortalecimiento hay ...Cuando se hacen ejercicios de fortalecimiento hay que ir, muy poco a poco... para que no aparezcan molestias en ningún sitio.<br />Esas gomas de las que hablas son para un segundo ciclo... pues son bastante fuertes, lo se porque yo las tengo.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2713849863615416572.post-84000741455988976462011-11-16T00:42:13.830+01:002011-11-16T00:42:13.830+01:00Las agujetas molan :) Si no las tuvieses es que no...Las agujetas molan :) Si no las tuvieses es que no has hecho nada en realidad. La única manera de conseguir resistencia es con ejercicios... y dolor post-ejercicios claro. <br />A veces he llegado a tener tantas agujetas que me he tenido que ayudar yo misma a bajar las piernas de la cama y bajar los peldaños de la escalera de uno en uno jajajajaja! <br /><br />Un abrazo.Isabelhttps://www.blogger.com/profile/05951515456515632885noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2713849863615416572.post-51849116154349059512011-11-16T00:11:19.887+01:002011-11-16T00:11:19.887+01:00Muy interesante la ruta larga, a ver si un día la ...Muy interesante la ruta larga, a ver si un día la hacemos juntos. Le echaré un vistazo al video de las gomas, las tengo en el cajón sin estrenarlas. Un abrazo.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2713849863615416572.post-86548404057079856832011-11-15T00:17:03.980+01:002011-11-15T00:17:03.980+01:00vamos socio,sin dolor no hay gloria,leña al mono c...vamos socio,sin dolor no hay gloria,leña al mono con el plan del nota este con nombre de whisky del bueno,jeje.dale un respiro a esas piernas,saludos.fernando (tragabuche)http://tragabuche.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2713849863615416572.post-83496257316675857402011-11-14T23:25:32.085+01:002011-11-14T23:25:32.085+01:00Que duelan las piernas esta muy bien eso es que va...Que duelan las piernas esta muy bien eso es que vas haciendo todo bien y evita forzar,escucha a tu cuerpo.<br />Un abrazo.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2713849863615416572.post-47716534946377237172011-11-14T23:04:57.163+01:002011-11-14T23:04:57.163+01:00Buena semana de entrenos pero no te pases con la c...Buena semana de entrenos pero no te pases con la carga que los excesos nunca son buenos, hay que aprender a regular, yo todavia no se jeje. Por cierto esa ruta tiene buena pinta no la conocia.<br /><br />Un abrazo crack!Carlosgbghttps://www.blogger.com/profile/16506489478627446264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2713849863615416572.post-20382358215013411282011-11-14T18:55:07.973+01:002011-11-14T18:55:07.973+01:00Buena semana de entrenos con carrera de por medio....Buena semana de entrenos con carrera de por medio. Son divertidos los entrenos de JD, verdad?<br />ya nos queda menos, compi. Por cierto, igual nos vemos dentro de poco en una prueba cerca tuya...ya te cuento.Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.com